كل منا له نقاط ضعف قد تكون واضحة وجلية للبعض وبعضنا هو وحده من يعرف نقاط ضعفه
ويحاول التعامل معها بطريقته الخاصة

أولاً
عليك الا تخجل من ضعفك او تلوم نفسك على إنفعالاتك او تسرف في تعذيب نفسك على كل تصرف خاطئ يصدر منك فأنت بشر وعليك تأمل قوله تعالى
(قُلْ يَا عِبَادِي الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللهِ إِنَّ الله يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعاً إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ (53)) - سورة الزمر


ثانياً
لاتعطِ أي موقف حجماً أكبر من حجمه وإهتماما اكثر ممايستحق والا انتابك القلق وفقدت قدرتك على التعامل مع الواقع بحجمه الطبيعي فالمبالغه والتهويل في المشاكل والأزمات التي تواجهنا يجعلنا فريسه سهله للقلق وعدم التمكن من حلها بصوره صحيحه .

لا تجلس مكتوف الايدي
إذكر الله دائما ولا تغفل..
واتل القرآن بتدبر وتعقل..
إسع لمحبة الناس..وللخير اعمل..
فكر في الأفضل فقط..وإعمل..وتوقع الأفضل..

إحمد الله دوما على كل خير..
واشكره على أن فضلك على الغير..
ولا تقنط من رحمته ولا تنس فضله..
فهو القادر على أن يغير الحال..
وهو على كـــل شـئ قديــــر..

عش كل لحظات يومك قبل الفوات..
وأعدّ نفسك للأخرى قبل الممات..
ولا تحزن لماض فات , ولا تغتم لمستقبل آت..
ليس لنا من الماضي سوى الاعتبار..
وليس علينا أن نكون للمستقبل بانتظار

فإن القدر محتوم..
ولن ينفع نفسك اللوم..

بل أسع واجتهد واعمل وتفائل..
وتعلم وارق وطور نفسك بتواصل..
وأسعد وبث السعادة من حولك..
ومن أزال الحزن عن غيره..
كان بينه وبين الحزن حائل

كن مبتسم الروح في كل الأحوال..
ولا تنس أخيك من السؤال..
وأجعل لكل من تعرف قيمته..
ستكون بذلك في الأعين قمةً في الجمال..
فهذا لدى كل الناس غاية النوال..



مع تمنياتي لكم بالفائدة

لا تجلس مكتوف الايدي
إذكر الله دائما ولا تغفل..
واتل القرآن بتدبر وتعقل..
إسع لمحبة الناس..وللخير اعمل..
فكر في الأفضل فقط..وإعمل..وتوقع الأفضل..

صيح رحم الله عبدا عرف قدر نفسه ،و صدق من قال تفاءلوا خيرا تجدوه

بورخ فيك أخيتي

شكرا لك على النصائح الله يخليك

بارك الله فيكي
اللهم اني اعوذ بك من الهم"على المستقبل"و الحزن"على ما فات"