mahmoudb69 عضو ماسي
عدد الرسائل : 2700 العمر : 55 الموقع : houda.houdi@gmail.com المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : telecom السٌّمعَة : 16 تاريخ التسجيل : 25/02/2012
| موضوع: تطبيقات عملية للدراسة الثلاثاء مايو 01, 2012 1:37 pm | |
| تطبيقات عملية للدراسة
11 خطوة للاستعداد للمذاكرة :
1- اخلص النية لله واجعل طلب العلم عبادة.
2- تذكر دائما أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان
3- احذف كلمة ” سوف ” من حياتك ولا تؤجل .
4- أحذر الإيحاءات السلبية :أنا فاشل المادة صعبة ..
5- ثق بتوفيق الله وابذل الأسباب.
6- ثق في أهمية العلم وتعلمه...
7- أحذر رفقاء السوء وقتلة الوقت ..
8- نظم كراستك ترتاح مذاكرتك ..
9- أد واجباتك وراجع يوما بيوم..
10- تزود بأحسن الوقود . أفضل التغذية أكثر من الفواكه والخضراوات وامتنع عن الأكلات السريعة .
11- لا تذاكر أبدا وأنت مرهق ..
نظم وقتك : 1- تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.!
2- حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح. . 3- ضع جدولا يوميا أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات .
4- تنظيم الوقت : رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متــعـة.
من طرق تقوية الذاكرة : 1- الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..
2- استذكر موضوعات متكاملة .
3- الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..
4- الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة: النوم المريح غذاء متكامل الرياضة البدنية الحالة النفسية التفاؤل الاسترخاء التعامل مع الناس …
5- خلق الاهتمام الفرح حب الاستطلاع التمعن التركيز الفكري كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.
6- تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.
من أجل حفظ متقن : 1- صمم على تسميع ما ستحفظ . استمع لنفسك
2- افهم ثم احفظ.
3- قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.
4- وزع الحفظ على فترات زمنية.
5- كرر ثم كرر …كرر..
6- اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ. 10% تقرأ 20% تسمع 30% ترى 50%ترى وتسمع 80%مما تقوله 90% تقوا وتفعل ) ارسم صورا تخطيطية لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية
7- لا تؤجل الحفظ أسرع إلى الحفظ.
8- قاوم النسيان ودعم التذكر.
9- تجنب المعاصي. شكوت إلى وكيع سوء حفظي فأرشدني إلى ترك المعاصي
والله المستعان
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة إلا بالله - اللهم إنا نسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى . بالله عليكم اخوتي في الله لا تنسوني بالدعاء التوقيع: بلمهدي محمود
|
|