•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA

منتدى عربي جزائري تعليمي ثقافي خدماتي منوع ،،
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

إستمع للقرآن الكريم
TvQuran
المواضيع الأخيرة
»  ***عودة بعد طول غياب***
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2020 10:29 pm من طرف نورالوئام

» لأول مرة اعتماد اكاديمي بريطاني و توثيق حكومي لشهادة حضور مؤتمر تكنولوجيا الموارد البشرية
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2018 4:04 pm من طرف ميرفت شاهين

»  منتدي الجامعات العربية البريطانية
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 07, 2018 6:06 pm من طرف ميرفت شاهين

» الشاعر المسعود نجوي بلدية العالية ولاية ورقلة.
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالسبت أبريل 07, 2018 10:42 pm من طرف تيجاني سليمان موهوبي

»  الجامعات الذكية بين الجودة والرقمنة مارس 2018
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالسبت فبراير 17, 2018 2:15 pm من طرف ميرفت شاهين

»  الجامعات الذكية بين الجودة والرقمنة مارس 2018
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالسبت فبراير 17, 2018 10:50 am من طرف ميرفت شاهين

»  الملتقى العربي الرابع تخطيط مالية الحكومات ...النظم المستجدة والمعاصرة - شرم الشيخ
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالخميس يناير 18, 2018 2:32 pm من طرف ميرفت شاهين

» شرم الشيخ تستضيف المؤتمر العربي السادس تكنولوجيا الاداء الاكاديمي مارس 2018
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالسبت يناير 13, 2018 4:29 pm من طرف ميرفت شاهين

» وحدة الشهادات المتخصصه: شهادة الإدارة التنفيذية (( الشارقة - القاهرة )) 4 الى 13 فبراير 2018م
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالخميس يناير 04, 2018 7:28 pm من طرف hamzan95

»  شهادة مدير تسويق معتمد Certified Marketing Manager باعتماد جامعة ميزوري الأمريكية
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالأحد نوفمبر 26, 2017 1:42 pm من طرف ميرفت شاهين

» المؤتمر العربي الثامن تكنولوجيا الموارد البشرية
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالخميس سبتمبر 28, 2017 2:56 pm من طرف ميرفت شاهين

» التفاصيل الكاملة لدرجة الماجستير الاكاديمي فى ادارة الاعمال MBA من جامعة نورثهامبتونUniversity of Northampton البريطانية والتي تاسست عام 1924
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالسبت يوليو 22, 2017 5:15 pm من طرف ميرفت شاهين

» نتائج شهادة التعليم المتوسط 2017
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالإثنين يونيو 26, 2017 10:56 pm من طرف يـاسيـن

» هاجر ، عزوز ، حمود ، بدر الدين ؟؟ ووووو
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالسبت يونيو 17, 2017 4:48 pm من طرف Belkhir cherak

» اربح أكثر من 200 دولار من خلال رفع الملفات
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالسبت يونيو 17, 2017 12:36 am من طرف alfabeta1

جرائد وطنية
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
اليوم والتاريخ
ترتيب المنتدى في أليكسا
فايسبوك
عداد الزوار
free counters
أدسنس
CPMFUN 1
xaddad
propeller

شاطر
 

 للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
taratata
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل : 443
العمر : 43
المدينة التي تقطن بها : alger
الوظيفة : rien
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 26/06/2011

للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Empty
مُساهمةموضوع: للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية    للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالجمعة يوليو 22, 2011 10:58 am

نسبة
كبيرة من النساء في جميع أنحاء العالم تواجه كل شهر أسبوعا أو أقل أو اكثر من أزمة
فترة ماقبل الدورة الشهرية (الحيض) بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم
المرأة وتنعكس نتائجها على حالتها النفسية ومزاجها وعاطفتها. طبعا ليس كل النساء
يواجهن هذه الأزمة الطارئة، فهناك من النساء من يمرن بهذه الفترة حتى من دون أن
يلاحظ عليها الآخرون أية تغيرات في تصرفاتها ومزاجها.
السخرية خطأ
كبير:

دراسة برازيلية صادرة عن قسم الأمراض النفسية في جامعة /أونيب/
في مدينة ساو باولو البرازيلية ألقت الضوء على المعاناة التي تواجهها المرأة كل شهر
وموقف الرجال من الحالة العصبية التي تدخل فيها المرأة بسبب تغيرات هرمونية تحدث
خلال هذه الفترة. وقبل أن تقدم الدراسة ثماني نصائح رئيسية للأزواج لمواجهة عصبية
وهيجان المرأة قبل أو خلال دورتها الشهرية بدأت بدعوة الأزواج بقوة الى عدم السخرية
من الحالة العصبية التي تمر بها الزوجات بسبب الدرة الشهرية ووصفت أي موقف فيه
سخرية بأنه خطأ كبير يمكن أن يؤدي الى مشاكل وتعقيدات اضافية للحالة النفسية للمرأة
وربما يطيح بالحياة الزوجية.
وأضافت الدراسة بأن المرأة خلقت على هذا النحو وليس
بيدها شيء تفعله سوى اللجوء لمعالجات نفسية قد تفيد أو لاتفيد وربما تتناول بعض
المهدئات للتخفيف من حالة الهيجان النفسي الذي يصيب عددا كبيرا من النساء. أصبح في
يومنا هذا بالامكان السيطرة على هذه الأزمة النفسية والفيزيولوجية للمرأة خلال
الأزمة، لكن الحصول على المعالجة ليس في متناول كل النساء لعدد من الأسباب وعلى
رأسها الخجل من هذا الوضع وتفضيل الألم والمعاناة على كشف ماتواجهه للآخرين. انها
طبيعة المرأة، فهي تعاني وفي كثير من الأحيان تفضل عدم اظهار هذه المعاناة للآخرين.
كيف يواجه الأزواج الذين تمر زوجاتهم بهذه الأزمة الموقف؟ هذا هو السؤال الذي طرحته
الدراسة ووضعت ثماني نصائح لهم.
1 – التدوين على
الأجندة:

قالت الدراسة انه ينبغي على الرجل أن يكون هو الآخر مستعدا
نفسيا لمواجهة أزمة مرور زوجته بدورتها الشهرية، ولكي يكون مستعدا عليه أن يسجل على
أجندته تاريخ آخر مرة مرت بها الزوجة بدورتها الشهرية لكي يحسب الوقت ويتشكل لديه
الاستعداد النفسي لتحمل تصرفات الزوجة خلال الأزمة. طبعا من الصعب أن يواصل الرجل
تسجيل التواريخ وحساب الوقت بدقة، فقد يخطىء أو تخطىء الدورة موعدها طبقا للتغيرات
الهرمونية، لكن التدوين يفيد في توقع التاريخ المحتمل ويستعد الزوج لمواجة
الموقف.
وأضافت الدراسة بأن الرجال الذين تعاني زوجاتهم من أزمة حادة خلال فترة
الدورة الشهرية يستطيعون تمييز تصرفات زوجاتهم وبامكانهم التكهن بأن الوقت قد حان
لمواجه المحنة مع الزوجة. عليهما ، أي الزوج والزوجة، مواجهة الأزمة معا من حيث
اعطاء الرجل الأمان النفسي لزوجته لتكون قادرة على التحكم ببعض تصرفاتها الحادة.
فهما شريكان والشريكان يواجهان الأزمات معا.
2– تجنب الرجل الخوض في
مواضيع مثيرة للجدل مع الزوجة خلال الأزمة:

قالت الدراسة انه ينبغي على
الزوج تجنب اثارة أي موضوع لاتحب زوجته مناقشته لأن تذكيرها بالمواضيع التي لاتحب
الخوض فيها يزيد من حدة الأزمة النفسية. وطبقا لهذه النصيحة، أضافت الدراسة، فان
الزوج يستطيع فقط الاجابة على أسئلة ومسائلات الزوجة واعطائها الحق في السؤال مشعرا
اياها بأن منطقها صحيح.
وتابعت الدراسة تقول انه ينبغي على الزوج أيضا تجنب
الدخول في مشاجرات مع الزوجة خلال الأزمة حتى وان أرادت هي اثارة مشكلة للدخول في
مشاجرة. اتباع ذلك لن يفقد الرجل رجولته ، بل سيظهر بأنه قادر على استيعاب المرأة
وتصرفاتها الخارجة عن نطاق السيطرة خلال الأزمة.
3 – لاتقل للزوجة أبدا
بأنها تمر بالأزمة الآن:

أكدت الدراسة بأن الزوج لايمكن أن يذكر زوجته
بأنها قد دخلت الأزمة لأنها هي ذاتها لاتعلم ذلك، أي لاتعلم بأن عصبيتها وسلوكها
الحاد هما بسبب الأزمة التي على وشك أن تدخل فيها. الزوجة لاتستطيع أن تفسر سلوكها
وتصرفاتها خلال الأزمة، لكنها ربما تعي ذلك بعد مرور الأزمة، ومنهن من يعتذرن
لأزواجهن حول مابدر منهن من تصرفات عصبية أو سلوك غير لائق.
4 – تجنب
جلب المفاجآت للزوجة خلال الأزمة:

قالت الدراسة ان المرأة التي تظهر
علامات نفسية عصبية خلال فترة الدورة الشهرية ربما تدخل في حالة اكتئاب مؤقتة لذلك
فان أي مفاجأة لها سارة كانت أم ضارة قد تسبب لها مزيدا من المشاكل لأن من يعاني من
الاكتئاب لاتتشكل لديه الرغبة في تقبل المفاجآت أو القيام بأي شيء في الحياة.
الاكتئاب هو الاستسلام التام للحزن ومن كان حزينا لاتفيده المفاجآت. وأضافت الدراسة
أنه اذا كانت المفاجئة سارة فان المرأة خلال الأزمة تشعر بأنها لاتستحق أي شيء جيد
في الحياة نتيجة الشعور بالدونية، أما اذا كانت المفاجأة غير سارة فان علامات
الأزمة ستتضاعف.
5 – لاتبدي أي دهشة ازاء سلوكها أو تغير عاداتها خلال
الأزمة:

أوضحت الدراسة بأن هناك نساء يبدر منهن عادات غريبة خلال فترة
الأزمة، ومنها عدم الرغبة في تناول الطعام أو كره نوع من الطعام كانت تحبه قبل
الأزمة. على الزوج في هذه الحالة عدم اظهار الدهشة أو الاستغراب تجاه تقلبات عادات
زوجته قبل أو خلال الأزمة. اشعار الزوجة بأن سلوكها خاطىء وتصرفاتها غريبة يزيد من
حدة الشعور بالدونية لديها.
6 – أعلم بأن الزوجة تضخم الأمور أثناء
أزمتها:

قالت الدراسة ان الأمور الصغيرة قد تبدو للزوجة ضخمة وعملاقة
خلال فترة أزمتها، وفي هذه الحالة ينبغي على الزوج أن يتفهم ذلك. من خلال الحياة
الزوجية المشتركة يعلم كل من الزوج والزوجة ماهي الأمور التي تضايق الآخر ويتوجب
على كليهما تجنب التعرض لها. لكن بعض الأمور التي كانت تعتبرها الزوجة صغيرة أو
تافهة قبل الأزمة قد تتحول الى مارد بشكل مفاجىء وتدخل الزوجة في حزن أعمق. فقد
تشتكي الزوجة خلال أزمتها من عدم معرفة الزوج استخدام الحمام أو غسل يديه وترك
الصابونة في غير مكانها أو تعليق المنشفة في غير المكان المخصص لها. فاذا بدأت
الزوجة بالتذمر من هذه الأمور ينبغي على الزوج تقبل الانتقادات القادمة من
زوجته.
7– لاتحاول ايجاد الحلول لمشاكلها:
أكدت الدراسة في
الختام بأن أكثر مايغضب المرأة ويثير عصبيتها خلال أزمة الدرة الشهرية هو أن يضع
الزوج أو يقترح الحلول لمشاكلها. في هذه الحالة ينبغي على الزوج فقط الاستماع لما
تقوله الزوجة من دون طرح الحلول. يكفي أن يستمع الزوج لحديثها فتشعر الزوجة براحة
نفسية تساعدها على التخفيف من التوتر العصبي الذي هي فيه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
karim30
عضو نشيط
عضو نشيط
karim30

عدد الرسائل : 474
العمر : 46
المدينة التي تقطن بها : wilaya de ouargla
الوظيفة : inc
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 01/07/2011

للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية    للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالجمعة يوليو 22, 2011 6:41 pm

جزاك الله أختنا الفاضلة على هذا الطرح

هي نصائح مفيدة موجهة للزوج بصفة مباشرة

نتيجة عدم تفهم الأزواج لظروف الزوجة في لحظة الدورة الشهرية

وحتى لا نظلم الاخرين ،فربما القليل من الأزواج فقط من يولون

الأهمية للزوجة وقت الدورة الشهرية ، وربما الأغلب كذلك لا يراعون

الجانب النفسي لها ، وعليه فعلى الأزواج عموما مراعاة مثل هذه الظروف

والاستعداد لها بكل ما يبعث السرور على الزوجة ، ويرفع من شأنها

ألف تحية وشكر للجميع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مروة بنت الجزائر
مشرفة فئة شؤون ومتعلقات المرأة
مشرفة فئة شؤون ومتعلقات المرأة
مروة بنت الجزائر

عدد الرسائل : 1778
العمر : 32
الموقع : منتديات ورقلة المنوعة
المدينة التي تقطن بها : الاغواط
الوظيفة : طالبة
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 31/10/2010

للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية    للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالسبت يوليو 23, 2011 8:51 am

شكرا على الموضوع القيم
للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  119045.imgcache
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين شروق
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل : 7
العمر : 32
المدينة التي تقطن بها : الشلف
الوظيفة : طالبة
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/05/2012

للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية    للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالأربعاء مايو 16, 2012 7:08 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية    للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية  Icon_minitimeالأربعاء مايو 16, 2012 7:29 pm

موضوع قيم
شكرا على الطرح
اثابك الله الجنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

للنساء فقط ! الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» للنساء فقط : برنامج حساب الدورة الشهرية والحمل والولادة
» "فيتامين هـ".. أفضل مسكن طبيعى لآلام الدورة الشهرية
»  من هي المرأة ؟ ، من هو الرجل؟
» من يصنع من؟ المرأة أم الرجل؟
» قلب الرجل وقلب المرأة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA :: شؤون ومتعلقات المرأة :: قسم شؤون المرأة المسلمة-