ملف كامل عن فوائد الماء


ملف كامل عن فوائد الماء بكل التخصصات فوائد الماء فوائد الماء فوائد الماء فوائد الماء

الماء في القرآن
_______________

الماء هو النعمة الكبرى والمنة العظمى التي انعم الله بها على بني البشر فيه اقام حياتهم وقسم (ارزاقهم ومنه خلقهم حيث يقول تعالى (وجعلنا من الماء كل شيء حي
( ويقول جل شأنه والله خلق كل دآبة من ماء
( ويقول تعالى (أفرأيتم الماءالذي تشربون(68)أأنتم انزلتموه من المزن أم نحن المنزلون
كما جعل الله الماء احد انواع النعيم لأهل الجنة حيث يقول تعالى مثل الجنة التي وعد المتقون فيها انهار من ماء غير أسن وأنهار من لبن لم يتغير طعمه وانهار من خمر لذة للشاربين وأنهار من (عسل مصفى
كما جعل سبحانة وتعالى الماء أحد انواع العذاب في النار لأهل معصيته حيث يقول تعالى (وسقوا (ماء حميما فقطع امعاءهم


فوائد الماء



الماء في السنة
_________________
نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن منع الماء حتى لا يؤدي هذا المنع إلى الإضرار بأي كائن حي كما جعل الرسول صلى الله عليه وسلم صدقة الماء من موجبات الجنة , فعن كدير الضبى قال
جاء رجل إلي النبي صلى الله عليه وسلم فقال:أخبرني بعمل يدخلني الجنة قال قل العدل وقدم الفضل) قال :أرأيت إن لم أفعل؟ قال: هل لك إبل؟ قال:نعم.. قال انظر بعيرا من إبلك وسقاء يسقى عليه الماء ,وانظر أهل بيت لا يجدون الماء إلا غبا, فلعله أن لا ينفق بعيرك, ولا ينخرق سقاؤك حتى تجب (لك الجنة
كما دعت السنة النبوية إلى حماية الماء والحفاظ علية وعدم الإسراف فيه,فعن ابن عمر قال ((رأى رسول الله صلى الله علية وسلم رجلا يتوضأ فقال: لا تسرف,لا تسرف)) وعن عبدالله بن عمر أن رسول الله صلى الله علية وسلم مر بسعد وهو يتوضأ, فقال (ماهذا السرف قال افي الوضوء ((إسراف؟ قال :نعم وإن كنت على نهر جار
هذه دعوة عامة لكل البشر بعدم الإسراف في استخدام الماء وضرورة المحافظة علية خصوصا في الوقت الحالي من ندرة المياة مع تزايد السكان من البشر



فوائد الماء

الطريق اليابانية في العلاج بالماء
_________________________
- 1
القيام من النوم مبكرا وتناول أربع أكواب من الماء وذلك قبل غسل الفم والأسنان
- 2
عدم تناول أي سوائل أوأي شيء صلب خلال فترة 45 دقيقة من تناول الماء ماعدا غسل الفم والأسنان
- 3
يمكن تناول أي طعام بعد مرور نحو 45 دقيقة من شرب الماء
- 4
عدم تناول أي مأكولات خلال فترة ساعتين بعد تناول وجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء
- 5
عدم أكل أي شئ بعد تناول وجبة العشاء والذهاب للنوم
- 6
المرضى كبار السن الذين يجدون صعوبة في البداية من تناول أربع أكواب من الماء مرة واحدة يمكنهم بدء العلاج بأخذ كمية قليلة من الماء ثم تزداد الكمية بالتدرج حتى تصل إلى الكمية المطلوبة كل صباح

فوائد الماء

فوائد الماء
:فوائد استخدام الماء من الداخل في العلاج

يحفظ الماء للجسم وانسجامه -
يساعد الماء على تنشيط وظائف الكليتين بالجسم -
يساعد الماء على تنظيم درجه حراره الجسم -
يعمل الماء على تخليص الدم من السموم-
كما يقوم بدور الوسيط في كثير من العمليات الكيميائيه داخل الجسم -
كما يساعد على الأتزان الكيماوي للجسم , ويمنح الجسم الرطوبه اللازم -
كما يعمل على تنشيط الجهاز الهضمي واعضاء الاخراج -
كما يعمل على ـ تشحيم ـ وترطيب المفاصل بالجسم -
كما يقوم بنقل الغذاء الى انسجه الجسم المختلفه -
*****************************

فوائد الماء

: ومن فوائد الماء العلاجيه مايلي
-1
يعتبر مدر البول : سواء عن طريق شرب الماء نفسه او عن طريق الحمامات الموضعيه الساخنه وغيرها
-2
يعتبر منظف داخلي للجسم : فالماء يذيب وينقي ويستخرج السموم والمخلافات التي لايحتاج لها الجسم
-3
يعتبر مكسب للطاقه : وذلك من خلال تناول المياه المعدنيه , وعمل حمامات الاعشاب البارده او الدافئه
-4
يقضي على الاحساس بالألم حيث للثلج تأثير مخدر لالتهاب الأعصاب بالجلد.
-5
يعتبر مهدئ ومزيل للتقلصات : سواء عن طريق حمامات المياه الدافئه او الكمادات الدافئه والبارده او باستخدام الحقنه الشرجيه وغيرها
-6
منشط قوي للدوره الدمويه : وذلك من خلال تعرض الجسم للماء الساخن والبارد بالتبادل بمختلف الوسائل
-7
منشط ومجدد للحيويه في الجسم : وذلك عن طريق الماء البارد , او حمامات البخار ودش الماء البارد
-8
مخفض للحراره : عن طريق شرب السوائل واخذ الحمامات البارده السريعه او عمل الكمادات البارده



فوائد الماء

استخدام الماء كمنظف للجسم من الداخل

استخدام الماء كمنظف للجسم من الداخل
______________________________

يعتبر القولون هو الممر الرئيسي لخروج المخلفات الضاره والسموم , فاذا ضعفت الأمعاء فأن هذه السموم تترسب بالقولون ويحدث عن ذلك أضرار مختلفه تصيب الجسم اضرارها مع مرور الوقت في صوره حدوث طفح جلدي او احساس عام بالبلاده والإجهاد , او زياده الوزن او الاصابه ببعض الأمراض الأخرى ـ مثل ارتفاع ضغط الدم والسرطان وغيره ـ .
يستخدم الماء كمنظف للأمعاء عن طريق القيام بما يلي : ـ
-1
شرب كوب كامل من الماء في الصباح قبل تناول الفطار ـ على الريق ـ حيث يفيد في تنبيه الأمعاء الكسوله يكافح الامساك
-2
عمل الحقنه الشرجيه لتنظيف الأمعاء : حيث يفضل استخدام الحقنه الشرجيه القديمه ـ التي تحتوي على خزان يوصل بخرطوم ـ , مع استخدام الماء الدافي فقط واضافه اليه ملعقتان من :عصير الليمون او كميه من منقوع النعناع
وطريقه استخدامها كما يلي
أ ) يوجد وضعان لأخذ الحقنه الشرجيه : الأول : هو ان ينام الشخص على احد جانبيه الثاني : هو ان يتخذ الشخص وضع السجود
وفي كلتا الحالتين يجب ان تكون الحقنه في مستوى اعلى من الجسم
ب) عند استخدام الحقنه ـ يوضع بها الماء الدافئ المضاف اليه ملعقتان من عصير الليمون اوكميه من منقوع النعناع ـ يراعى وضع قليل من الفازلين حول المبسم لسهولة تمريره برفعه الى داخل الشرج للمرض
ج) يراعى ان ينساب الماء تدريجيا في الأمعاء , ويحبس بها لمده دقائق ـ او لأطول فتره ممكنه ـ ثم يسمح له بالخروج لتفريغ الفضلات . . . ويكرر ذلك حتى تفرغ الأمعاء تماما
د) يجب على الشخص اثنا عمل الحقنه ان يحاول الاسترخاء التام ويكون تنفسه هادئا ـ لمنع توتر عضلات الشرج ولسهولة عمل الحقنه ـ
هـ) في حالة استخدام الحقنه الشرجيه لازالة تشنجات الأمعاء وتسكين آلامها , يفضل استخدام ماء ساخن بدرجه حراره 45م مضاف اليه منقوع البابونج لهذا الغرض
-3
القيام بغسل القولون : وهو وسيله طبيه خاصه تجري بالمستشفيات لغسل القولون بأكمله ولاشك انها بذلك افضل من فائدة الحقنه الشرجيه
وعموما : فان تكرار عمل الحقنه الشرجيه او غسل القولون ينشط وظائف الكلى والكبد ويزيد من كفائة الجهاز الهضمي بصفه عامه , كما ان له اثر مخفف للمتاعب التي تتعلق بمنطقه الحوض
استخدام الماء كمنظف للجسم من الداخل

استخدام الماء لعلاج بعض الامراض


علاج التهابات الفم والأسنان
____________________
تستخدم المياه تحت ضغط في الفم عن طريق جهاز خاص لمده عشر دقائق في درجه حرار 25 درجه مئويه وتحت ضغط 5/1 جوي , ويسمح هذا لاجهاز بمرورمن 6ـ10 لترات ماء في الدقيقه بالفم , ويمكن تكرار هذه العمليه مره يومياحيث له تأثير ميكانيكي على الانسجه كنوع من التدليك الذي يؤدي ايضا الى زياده الدوره الدمويه ونظافه ما بين الاسنان وتنظيف جيوب اللثه , وكلما زادت درجه الحراره كلما اعطى نتيجه احسن , كما يمكن استخدام مياه معدنيه مثل المياه الكبريتيه التي تساعد على سرعه الشفاء
كما تساعد المياه التي تحتوي على املاح كالسيوم وكلوريدالصوديوم (ملح الطعام ) وذالك في حاله التورم نتيجه الالتهابات , اما الماء المشع فيمكن استخدامه في حالات نزيف اللثه المتكرر



استخدام الماء في علاج التهابات المعدة والأمعاء وقرحة المعدة
_______________________________
يعتمد علاج قرحه المعده عاده على عدم امكانيه المريض اخذ العلاج المناسب بالغذاء المناسب , ولكن اذا ما استطعنا ان نجمع بين العلاج بالماء وبالغذاء , وبشرب المياه المعدنيه , وحمامات المياه , وحمامات الطين لأمكننا ان نعطي المريض اكبر فرصه للشفاء , وفي جميع حالات المعده والامعاء يفضل شرب المياه المعدنيه من الينابيع على طبيعتها , ويفضل ان تكون درجه حرارتها 25 درجه مئويه يمكن تدفئتها قبل اعطاءها للمريض , ويتوقف نوع المياه المستخدم على حسب نوع المرض...فمثلا في حالات الحموضه الشديده تستخدم مياه قلويه بها بيكربونات الصودا , اما في حالات نقص الحامض في المعده الجافه تستخدم مياه كلوريد الصوديوم
والمياه القلويه التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم ليست فقط لعلاج التهاب المعده وزيادة الحموضه بها , ولكنها ايضا تساعد على التمثيل الغذائي بالكبد وزيادة افراز العصارات المراريه , كما تساعد المياه الكربونيه على سرعه التئام التهابات جدار المعده وتنظيم افراز الحماض بها
كما ان الماء ينفع ايضا في حاله الامساك الناتج منتقلصات في الامعاءالغليظه , وكلما زادت نسبه ثاني اكسيد الكربون في الماء كلما انخفضت درجه حراره الماء كلما زادت قدره الامعاء الغيظه على دفع العضلات الموجوده بها
ويلاحظ انه للحالات الحاده للمعده او الامعاء او القولون لايصح فيها استعمال هذا النوع من العلاج , وكذلك في حالات الاتسداد المعوي في رحلتها الحاده , وحالات النزيف من دوالي المرئ او حالات فتق الحجاب الحاجز





الماء لعلاج مغص البطن
________________________________
ينشا مغص البطن في معظم الحالات بسب حدوث انقباضات لا اراديه لعضلات جدارالبطن مما يسبب الألم والازعاج
ويتم العلاج عن طريق
-1
يقوم الشخص بعمل كما دات ماء دافئه لجدار البطن او وضع قربة ماء ساخن لمده ربع ساعه
-2
يشرب الشخص فنجان من منقوع النعناع او البابونج الدافئ
-3
يتم لف منطقه الظهر مع البطن بفوطه دافئه مع شبكها بدبوس وتترك لمده عشر دقائق
-4
يفيد جلوس الشخص في حمام ماء دافئ بحيث يغمر الماء منطقه البطن
-5
يفيد القيام بتد ليك لجدار البطن بزيت الزيتون الدافئ ويجب ان يكون التد ليك خفيفا وبحركه دائريه , وفي اتجاه عقارب الساعه اولا , ثم عكس ايجاه عقارب الساعه بالتبادل كل بضع دقائق


استخدام الماء في علاج اوجاع المفاصل
_______________________________
:اكدت الابحاث ان اغلب حالات الم المفاصل تستجيب للعلاج بالماء ويتم ذلك عن طريقـ
-1
لابد من تناول كميات وفيره من الماء النقي يوميا, حيث ان ذلك يعمل على تنظيف المفاصل وتنقيتها من الأحماض الضاره ومخلفات الالتهاب
-2
يفيد استخدام منقوع المريميه او الحصالبان او البابونج حيث تساعد على تخفيف التهاب المفاصل سواء بتناوله كشراب او بعمل كمادات من المنقوع
وطريقه عمل المنقوع : يضاف ملعقتان من العشب الى فنجان ماء مغلي ويغطى ويترك لينقع لمده ربع ساعه ثم يصفى.
-3
يفيد الشخص اخذ دش الماء الساخن لمده ربع ساعه يعقبه مباشره دش الماء البارد لمده خمس دقائق , ويفضل اثنا عمل الدش ان يركز اندفاع الماء اتجاه المفصل الموءلم
-4
في حالة عدم احتمال الشخص لأخذ دش ماء بارد بعد دش الماء الدافئ , يمكن عمل كمادات ماء بارد او ثلج للمفصل الملتهب عقب الدش الدافئ مباشره , ولهاذا العلاج اثر واضح في تلطيف الم الظهر المصاحب لحالات الأنزلاق الغضروفي
-5
يفيد ممارسه رياضه السباحه , حيث لها تأثير ملين لحركه المفاصل.
-6
يفيد ممارسه بعض التمرينات اثنا عمل الحمام تساعد على تلطيف الألام المتوسطه والخفيفه...ومثال ذلك بالنسبه لمفصل اليد او القدم اجعل يدك او قدمك موضوعه تحت سطح الماء , وادفع بها الماء للأمام وللخلف بحركه خفيفه عدة مرات.
-7
لعلاج اوجاع مفاصل اليد : يتم وضع قفاز من القطن او الصوف داخل فريزر الثلاجه ليبرد لمده ربع ساعه اواكثر , ويقوم الشخص بغسل يديه بالماء الدافئ الى الساخن ثم يرتدى القفاز مباشره بعد ذلك ولمدة عشر دقائق , ثم يخلعه من يديه ويغسلهما بالماء العادي ويقوم بعمل تدليك لجلد اليدين لمدة ربع ساعه مع استخدام كميه من زيت الزيتون


استخدام الماء لعلاج بعض الامراض


علاج التهابات الفم والأسنان
____________________
تستخدم المياه تحت ضغط في الفم عن طريق جهاز خاص لمده عشر دقائق في درجه حرار 25 درجه مئويه وتحت ضغط 5/1 جوي , ويسمح هذا لاجهاز بمرورمن 6ـ10 لترات ماء في الدقيقه بالفم , ويمكن تكرار هذه العمليه مره يومياحيث له تأثير ميكانيكي على الانسجه كنوع من التدليك الذي يؤدي ايضا الى زياده الدوره الدمويه ونظافه ما بين الاسنان وتنظيف جيوب اللثه , وكلما زادت درجه الحراره كلما اعطى نتيجه احسن , كما يمكن استخدام مياه معدنيه مثل المياه الكبريتيه التي تساعد على سرعه الشفاء
كما تساعد المياه التي تحتوي على املاح كالسيوم وكلوريدالصوديوم (ملح الطعام ) وذالك في حاله التورم نتيجه الالتهابات , اما الماء المشع فيمكن استخدامه في حالات نزيف اللثه المتكرر



استخدام الماء في علاج التهابات المعدة والأمعاء وقرحة المعدة
_______________________________
يعتمد علاج قرحه المعده عاده على عدم امكانيه المريض اخذ العلاج المناسب بالغذاء المناسب , ولكن اذا ما استطعنا ان نجمع بين العلاج بالماء وبالغذاء , وبشرب المياه المعدنيه , وحمامات المياه , وحمامات الطين لأمكننا ان نعطي المريض اكبر فرصه للشفاء , وفي جميع حالات المعده والامعاء يفضل شرب المياه المعدنيه من الينابيع على طبيعتها , ويفضل ان تكون درجه حرارتها 25 درجه مئويه يمكن تدفئتها قبل اعطاءها للمريض , ويتوقف نوع المياه المستخدم على حسب نوع المرض...فمثلا في حالات الحموضه الشديده تستخدم مياه قلويه بها بيكربونات الصودا , اما في حالات نقص الحامض في المعده الجافه تستخدم مياه كلوريد الصوديوم
والمياه القلويه التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم ليست فقط لعلاج التهاب المعده وزيادة الحموضه بها , ولكنها ايضا تساعد على التمثيل الغذائي بالكبد وزيادة افراز العصارات المراريه , كما تساعد المياه الكربونيه على سرعه التئام التهابات جدار المعده وتنظيم افراز الحماض بها
كما ان الماء ينفع ايضا في حاله الامساك الناتج منتقلصات في الامعاءالغليظه , وكلما زادت نسبه ثاني اكسيد الكربون في الماء كلما انخفضت درجه حراره الماء كلما زادت قدره الامعاء الغيظه على دفع العضلات الموجوده بها
ويلاحظ انه للحالات الحاده للمعده او الامعاء او القولون لايصح فيها استعمال هذا النوع من العلاج , وكذلك في حالات الاتسداد المعوي في رحلتها الحاده , وحالات النزيف من دوالي المرئ او حالات فتق الحجاب الحاجز





الماء لعلاج مغص البطن
________________________________
ينشا مغص البطن في معظم الحالات بسب حدوث انقباضات لا اراديه لعضلات جدارالبطن مما يسبب الألم والازعاج
ويتم العلاج عن طريق
-1
يقوم الشخص بعمل كما دات ماء دافئه لجدار البطن او وضع قربة ماء ساخن لمده ربع ساعه
-2
يشرب الشخص فنجان من منقوع النعناع او البابونج الدافئ
-3
يتم لف منطقه الظهر مع البطن بفوطه دافئه مع شبكها بدبوس وتترك لمده عشر دقائق
-4
يفيد جلوس الشخص في حمام ماء دافئ بحيث يغمر الماء منطقه البطن
-5
يفيد القيام بتد ليك لجدار البطن بزيت الزيتون الدافئ ويجب ان يكون التد ليك خفيفا وبحركه دائريه , وفي اتجاه عقارب الساعه اولا , ثم عكس ايجاه عقارب الساعه بالتبادل كل بضع دقائق


استخدام الماء في علاج اوجاع المفاصل
_______________________________
:اكدت الابحاث ان اغلب حالات الم المفاصل تستجيب للعلاج بالماء ويتم ذلك عن طريقـ
-1
لابد من تناول كميات وفيره من الماء النقي يوميا, حيث ان ذلك يعمل على تنظيف المفاصل وتنقيتها من الأحماض الضاره ومخلفات الالتهاب
-2
يفيد استخدام منقوع المريميه او الحصالبان او البابونج حيث تساعد على تخفيف التهاب المفاصل سواء بتناوله كشراب او بعمل كمادات من المنقوع
وطريقه عمل المنقوع : يضاف ملعقتان من العشب الى فنجان ماء مغلي ويغطى ويترك لينقع لمده ربع ساعه ثم يصفى.
-3
يفيد الشخص اخذ دش الماء الساخن لمده ربع ساعه يعقبه مباشره دش الماء البارد لمده خمس دقائق , ويفضل اثنا عمل الدش ان يركز اندفاع الماء اتجاه المفصل الموءلم
-4
في حالة عدم احتمال الشخص لأخذ دش ماء بارد بعد دش الماء الدافئ , يمكن عمل كمادات ماء بارد او ثلج للمفصل الملتهب عقب الدش الدافئ مباشره , ولهاذا العلاج اثر واضح في تلطيف الم الظهر المصاحب لحالات الأنزلاق الغضروفي
-5
يفيد ممارسه رياضه السباحه , حيث لها تأثير ملين لحركه المفاصل.
-6
يفيد ممارسه بعض التمرينات اثنا عمل الحمام تساعد على تلطيف الألام المتوسطه والخفيفه...ومثال ذلك بالنسبه لمفصل اليد او القدم اجعل يدك او قدمك موضوعه تحت سطح الماء , وادفع بها الماء للأمام وللخلف بحركه خفيفه عدة مرات.
-7
لعلاج اوجاع مفاصل اليد : يتم وضع قفاز من القطن او الصوف داخل فريزر الثلاجه ليبرد لمده ربع ساعه اواكثر , ويقوم الشخص بغسل يديه بالماء الدافئ الى الساخن ثم يرتدى القفاز مباشره بعد ذلك ولمدة عشر دقائق , ثم يخلعه من يديه ويغسلهما بالماء العادي ويقوم بعمل تدليك لجلد اليدين لمدة ربع ساعه مع استخدام كميه من زيت الزيتون


الماء يعالج الجفاف عند الأطفال
____________________________
:الجفاف هو
فقد الجسم السوائل اما عن طريق العرق ـ خاصه عندما يكون هناك ارتفاع في درجه حراره الجسم ـ , أو عن طريق البراز ـ خصوصا عند حدوث أسهال ـ , أو عن طريق القئ ـ خاصه اذا كان كثير الحدوث وبكميه كبيره ـ , أو .عن طريق البول
ومن المعلوم أن المنظمات المركزيه لدرجه الحراره عند الأطفال غير ناضجه .. وهذا يعني أنها لاتستطيع تبريد الجسم عندما يكون الجو حار , وأيضا لاتستطيع أعطائه التدفئه الكامله عندما يكون الجو بارد ,مما يؤدي الى حدوث ارتفاع في درجه حراره جسم الطفل أيام فصل الصيف شديد الحراره , وهذا بدوره يؤدي الى زياده العرق فيفقد الجسم سوائل أنسجته بالتبخر, وقد يصاب الطفل بالجفاف , لذلك يجب الحرص على تلطيف درجة حرارة الطفل باستعمال المراوح او المكيفات
اما القئ عند الأطفال فله أسباب عديده فقد يكون مصحوبا بأسهال ـ كما في اسهال الصيف نتيجة نزله معويه للطفل ـ أو قد يكون القئ مصحوبا بأمساك شديد ـ كما في حالات الانسداد المعوي وحالات الألتهاب الكبدي الوبائي والتيفود ـ , والقئ وحده لايسبب الجفاف الا اذا كان متكررا وبكميات كبيره , وقد تجتمع الأسباب السابقه كلها في طفل واحد لتسبب له الأصابه السريعه بالجفاف ـ كما يحدث في النزلات المعويه او الأسهال الصيفي , حيث يوجد احيانا القئ والأسهال والارتفاع في درجه الحراره معا

: ولعلاج الجفاف يتم اجرا ما يلي
-1
لابد من استعمال محلول الجفاف في العلاج ـ وهو عباره عن محلول السكر والملح لتعويض الطفل ما فقده ـ , ويحضر عن طريق افراغ محتويات الكيس من البودره في 200سم3ماء ـ يمكن معايرة ذلك باستعمال زجاجه مياه غازيه صغيره مع مراعاة نظافتها جيدا ـ
-2
في حاله رفض الطفل تناول المحلول فمن الضروري اعطاؤه هذا المحلول بالملعقه الصغيره او استعمال القطاره المعقمه لصب المحلول في فمه
-3
يعطى الطفل مخفضات الحراره
-4
يجرى عمل كمادات ماء بارد ـ اذا كانت حراره جسمه مرتفعه ـ مع اعطائه السوائل والغذاء الخفيف رويدا رويدا حتى تزول الازمه