•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA

منتدى عربي جزائري تعليمي ثقافي خدماتي منوع ،،
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

إستمع للقرآن الكريم
TvQuran
المواضيع الأخيرة
»  ***عودة بعد طول غياب***
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2020 10:29 pm من طرف نورالوئام

» لأول مرة اعتماد اكاديمي بريطاني و توثيق حكومي لشهادة حضور مؤتمر تكنولوجيا الموارد البشرية
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2018 4:04 pm من طرف ميرفت شاهين

»  منتدي الجامعات العربية البريطانية
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 07, 2018 6:06 pm من طرف ميرفت شاهين

» الشاعر المسعود نجوي بلدية العالية ولاية ورقلة.
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالسبت أبريل 07, 2018 10:42 pm من طرف تيجاني سليمان موهوبي

»  الجامعات الذكية بين الجودة والرقمنة مارس 2018
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالسبت فبراير 17, 2018 2:15 pm من طرف ميرفت شاهين

»  الجامعات الذكية بين الجودة والرقمنة مارس 2018
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالسبت فبراير 17, 2018 10:50 am من طرف ميرفت شاهين

»  الملتقى العربي الرابع تخطيط مالية الحكومات ...النظم المستجدة والمعاصرة - شرم الشيخ
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالخميس يناير 18, 2018 2:32 pm من طرف ميرفت شاهين

» شرم الشيخ تستضيف المؤتمر العربي السادس تكنولوجيا الاداء الاكاديمي مارس 2018
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالسبت يناير 13, 2018 4:29 pm من طرف ميرفت شاهين

» وحدة الشهادات المتخصصه: شهادة الإدارة التنفيذية (( الشارقة - القاهرة )) 4 الى 13 فبراير 2018م
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالخميس يناير 04, 2018 7:28 pm من طرف hamzan95

»  شهادة مدير تسويق معتمد Certified Marketing Manager باعتماد جامعة ميزوري الأمريكية
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالأحد نوفمبر 26, 2017 1:42 pm من طرف ميرفت شاهين

» المؤتمر العربي الثامن تكنولوجيا الموارد البشرية
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالخميس سبتمبر 28, 2017 2:56 pm من طرف ميرفت شاهين

» التفاصيل الكاملة لدرجة الماجستير الاكاديمي فى ادارة الاعمال MBA من جامعة نورثهامبتونUniversity of Northampton البريطانية والتي تاسست عام 1924
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالسبت يوليو 22, 2017 5:15 pm من طرف ميرفت شاهين

» نتائج شهادة التعليم المتوسط 2017
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالإثنين يونيو 26, 2017 10:56 pm من طرف يـاسيـن

» هاجر ، عزوز ، حمود ، بدر الدين ؟؟ ووووو
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالسبت يونيو 17, 2017 4:48 pm من طرف Belkhir cherak

» اربح أكثر من 200 دولار من خلال رفع الملفات
كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالسبت يونيو 17, 2017 12:36 am من طرف alfabeta1

جرائد وطنية
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
اليوم والتاريخ
ترتيب المنتدى في أليكسا
فايسبوك
عداد الزوار
free counters
أدسنس
CPMFUN 1
xaddad
propeller

شاطر
 

 كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خادمة النبي
عضو نشيط
عضو نشيط
خادمة النبي

عدد الرسائل : 320
العمر : 34
المدينة التي تقطن بها : ouargla
الوظيفة : étudiant

السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 04/05/2012

كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Empty
مُساهمةموضوع: كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك    كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالأحد سبتمبر 16, 2012 12:52 pm

كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   870044994

يمكن للانسان أن يقلع عن العادة السيئه , اذا كان أمينا على نفسه و ذاته و صادقا معها. ويصعب الاقلاع عن العادة السيئه كلما طال أمد ممارستها وامتدت جذورها في النفس ,ومع ذلك يسهل التغلب عليها اذا عزمت على التخلص منها بإرادة قوية صادقه .

إليك بعض الطرق التي تساعدك على الاقلاع عن العادة السيئه ولكن عليك أولا القيام بالتالي:

1_ اكتب كل مساوئ عادتك :الصحيه ,الاجتماعيه ,الماليه.
2_ اكتب كل المميزات و الفوائد التي تنتظرها بعد النجاح
في الاقلاع عن العادة الردئيه:الصحيه ,الاجتماعيه ,الماليه .

ابذل مجهود في التركيز على كل من المساوئ من جهة
والمزايا من جهة أخرى, ليتضح لك أن البون شاسع
بين حالتك في الموقفين وستعلم أنه بإمكانك أن تطور نفسك
إلى الأفضل وتساعدها .

والآن مع بعض الطرق المساعده لك:
1_ اشغل وقت فراغك بنشاط رياضي,أو بعض الاعمال المنزليه كاعمال الديكور وإصلاح الأثاث.
2_ لا تتقوقع في ذكريات الفشل و تغرق في أفكارها الكئيبه وتذكر انك من البشر, والبشر يخطئون ( وإن العبرة في أن نتعلم من أخطائنا للصواب )
3_ نم ثقتك بنفسك ,ولا تقارن نفسك بالاخرين,فلكل انسان ميزاته الخاصه به.

4_ اذا حاولت وفشلت فلابد من أنك محتاج إلى مزيد من قوة العزيمه, أو انك لست صادقا في رغبتك في التخلص من هذه العادة و أنك تخدع نفسك.
5_ إياك أن تتهم نفسك بنقائص .لا تقل لنفسك( أنا ضعيف أنا لا أستطيع ,أنا كسول ,أنا ملول و قلق ,أنا ..أنا ..الخ )

6_ مارس هواياتك المحببه إليك .
7_ وأهم نقطه هي الاستعانه بالله وعدم العجز وتجنب أي موقف يجعل من السهل عليك العودة إلى ممارسة العادة السيئه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يـاسيـن
الـمـديـر
الـمـديـر
يـاسيـن

عدد الرسائل : 9266
العمر : 35
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : ليس بعد (دبلوم ماستر ميكانيك طاقوية)
السٌّمعَة : 184
تاريخ التسجيل : 02/02/2008

كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك    كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالأحد سبتمبر 16, 2012 3:27 pm

بارك الله فيك على النصائح القيّمة

ربي يصلحنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ouargla.org
المنتصر إبن العرب
مشرف قسم شخصيات وأعلام من ورقلة
مشرف قسم شخصيات وأعلام من ورقلة
المنتصر إبن العرب

عدد الرسائل : 1848
العمر : 49
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : موظف
السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 16/05/2010

كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك    كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 17, 2012 12:50 pm

لكي تقتلع عن عاداتك السيئة لا بد أن تعترف بأخطائك بكل صراحة و حرية و دون خجل لأنك تستطيع أن تتطلع للأفضل شكرا لك أختاه دائمة التألق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خادمة النبي
عضو نشيط
عضو نشيط
خادمة النبي

عدد الرسائل : 320
العمر : 34
المدينة التي تقطن بها : ouargla
الوظيفة : étudiant

السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 04/05/2012

كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك    كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 6:13 pm

العفو شكرا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بشرى
مشرفة سابقة
بشرى

عدد الرسائل : 494
العمر : 33
المدينة التي تقطن بها : الجزائر
الوظيفة : طالبة سنة ثالثة الكترونيك
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 14/10/2009

كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك    كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 11:30 am

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بهاءع
مشرف قسم النقاش الجاد
مشرف قسم النقاش الجاد
بهاءع

عدد الرسائل : 3408
العمر : 62
المدينة التي تقطن بها : المغرب العربى الكبير
الوظيفة : اعمال حرة
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 25/04/2011

كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك    كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 28, 2012 3:00 pm

كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   F630ecc455


كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   9712-4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خادمة النبي
عضو نشيط
عضو نشيط
خادمة النبي

عدد الرسائل : 320
العمر : 34
المدينة التي تقطن بها : ouargla
الوظيفة : étudiant

السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 04/05/2012

كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك    كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 28, 2012 3:06 pm

شكــــــــــــــــــــــــــــراااااااااااااااااااا أخي بهاء ....شرفت الموضوع .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nadjet30
إدارة
إدارة
nadjet30

عدد الرسائل : 3618
العمر : 34
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : أستاذة
السٌّمعَة : 49
تاريخ التسجيل : 25/02/2010

كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك    كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك   Icon_minitimeالسبت ديسمبر 01, 2012 12:59 pm

سلمت أناملك
فعلا نصائح قيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كيف تقلع عن عادة سيئه تعاني منها في شخصيتك أو حياتك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
»  هل شخصيتك الحقيقيه تطابق شخصيتك بالمنتدى؟؟؟
» ( سوء الظن ) عادة أم طبع ؟؟؟
» عادة العض على الأسنان أثناء النوم ( اعراضها .اسبابها. علاجها )
» هل تعاني من حب الشباب؟ إليك إذن هذه الأنباء السارة!
» ألمانيا تعاني نقصا حادا في نسبة المواليد الجدد .

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA :: منتـدى الأسـرة والمجتـمع :: قسم الأسرة والمجتمع-