24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات
كاتب الموضوع
رسالة
نسرين نونة عضو نشيط
عدد الرسائل : 330 العمر : 36 المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : ؟ السٌّمعَة : 34 تاريخ التسجيل : 17/10/2012
موضوع: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات الخميس ديسمبر 06, 2012 7:59 pm
24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات
- معرفة الذات : اعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك حتى تتخطاها وتحسنها ..
- اشعر بالرضا عن إنجازاتك ..
- لا تركز على سيئاتك بل ركز على انجازاتك من دون ان تبالغ او تفاخر ..
- الثقة بالنفس لا تعني الكمال: عليك ان لا تتوقع اشياء مستحيلة من نفسك ..
- اختر أهداف واقعية واعمل لتحقيقها ..
- حب الذات: عليك ان تكون محبا لذاتك وهذا لا يعني ان تكون انانيا ..
- عليك ان تعطي الأولوية لحاجاتك ولكن هذا لا يعني تجاهل مصالح الاخرين ..
- استمع الى نقد الاخرين دون ان يؤثر ذلك على ثقتك بنفسك ..
- اقبل المدح ولكن لا تركض وراءه ..
- لا تعتبر نفسك نموذجا للكمال ..
- غير الطريقة التي تتحدث بها عن نفسك ..
- امنح نفسك كثيرا من المتع والمكافآت ..
- عزز صورتك الذاتية بآراء إيجابية ..
- حافظ على التوازن بين العمل والمرح ..
- اظهر في احسن حال ..
- لا تفكر في الأحداث الماضية ولا تنظر الى الخلف ولا تشعر بالندم ..
- لا تتوقع الفشل ولا تستسلم له بل آمن انك سوف تتغلب عليه ..
- كن بموقع القيادة وسيطر على امور حياتك ..
- تحمل المسؤولية ولا تلوم الاخرين ..
- لا تقارن نفسك دائما مع الاخري ..
- تحرر من قرارات الاخرين واستمع لصوت عقلك ..
- لا تعاقب نفسك ..
يـاسيـن الـمـديـر
عدد الرسائل : 9266 العمر : 35 المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : ليس بعد (دبلوم ماستر ميكانيك طاقوية) السٌّمعَة : 184 تاريخ التسجيل : 02/02/2008
موضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات الخميس ديسمبر 06, 2012 8:39 pm
بارك الله فيك على النصائح القيمة
فتيحة2011 عضو نشيط
عدد الرسائل : 415 العمر : 49 المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : ادارية السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 12/04/2011
موضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات الخميس ديسمبر 06, 2012 8:49 pm
نصائح من ذهب بورك فيك أخيتي
نسرين نونة عضو نشيط
عدد الرسائل : 330 العمر : 36 المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : ؟ السٌّمعَة : 34 تاريخ التسجيل : 17/10/2012
موضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات الخميس ديسمبر 06, 2012 8:59 pm
و فيكم البركة جزاكم الله كل الخير
بهاءع مشرف قسم النقاش الجاد
عدد الرسائل : 3408 العمر : 62 المدينة التي تقطن بها : المغرب العربى الكبير الوظيفة : اعمال حرة السٌّمعَة : 21 تاريخ التسجيل : 25/04/2011
موضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات الخميس ديسمبر 06, 2012 11:33 pm
- عليك ان تعطي الأولوية لحاجاتك ولكن هذا لا يعني تجاهل مصالح الاخرين ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عبارات فى غاية الروعــة نتمنى الاستفادة منها فى المستقبل جزاك الله كل خير
نسرين نونة عضو نشيط
عدد الرسائل : 330 العمر : 36 المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : ؟ السٌّمعَة : 34 تاريخ التسجيل : 17/10/2012
موضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات السبت ديسمبر 08, 2012 2:00 pm
شكرا لردك بارك الله فيك
Abdoooo عضو نشيط
عدد الرسائل : 286 العمر : 39 المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : عامل السٌّمعَة : 4 تاريخ التسجيل : 05/11/2012
موضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات السبت ديسمبر 08, 2012 3:13 pm
شكرا أختي على النصائح الغالية
Mille merci
nadjet30 إدارة
عدد الرسائل : 3618 العمر : 34 المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : أستاذة السٌّمعَة : 49 تاريخ التسجيل : 25/02/2010
موضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات السبت ديسمبر 08, 2012 6:52 pm
نصائح من ذهب تسلمي
نورالوئام عضو نشيط
عدد الرسائل : 180 العمر : 29 الموقع : أرض العزة غزة. المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : طالبة السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 07/10/2011
موضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات الإثنين ديسمبر 17, 2012 8:56 pm
*..جزاك الله خيرا على هذه النصائح الثمينة................
abououalid عضو فضي
عدد الرسائل : 875 العمر : 55 المدينة التي تقطن بها : touggourt الوظيفة : deud en mecanique السٌّمعَة : 21 تاريخ التسجيل : 22/08/2012
موضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات الثلاثاء ديسمبر 18, 2012 12:35 pm
تسلمي اختاه نصائح مركزة ومفيدة تشكري عليها.
24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات