•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA

منتدى عربي جزائري تعليمي ثقافي خدماتي منوع ،،
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

إستمع للقرآن الكريم
TvQuran
المواضيع الأخيرة
»  ***عودة بعد طول غياب***
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2020 10:29 pm من طرف نورالوئام

» لأول مرة اعتماد اكاديمي بريطاني و توثيق حكومي لشهادة حضور مؤتمر تكنولوجيا الموارد البشرية
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2018 4:04 pm من طرف ميرفت شاهين

»  منتدي الجامعات العربية البريطانية
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 07, 2018 6:06 pm من طرف ميرفت شاهين

» الشاعر المسعود نجوي بلدية العالية ولاية ورقلة.
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالسبت أبريل 07, 2018 10:42 pm من طرف تيجاني سليمان موهوبي

»  الجامعات الذكية بين الجودة والرقمنة مارس 2018
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالسبت فبراير 17, 2018 2:15 pm من طرف ميرفت شاهين

»  الجامعات الذكية بين الجودة والرقمنة مارس 2018
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالسبت فبراير 17, 2018 10:50 am من طرف ميرفت شاهين

»  الملتقى العربي الرابع تخطيط مالية الحكومات ...النظم المستجدة والمعاصرة - شرم الشيخ
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالخميس يناير 18, 2018 2:32 pm من طرف ميرفت شاهين

» شرم الشيخ تستضيف المؤتمر العربي السادس تكنولوجيا الاداء الاكاديمي مارس 2018
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالسبت يناير 13, 2018 4:29 pm من طرف ميرفت شاهين

» وحدة الشهادات المتخصصه: شهادة الإدارة التنفيذية (( الشارقة - القاهرة )) 4 الى 13 فبراير 2018م
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالخميس يناير 04, 2018 7:28 pm من طرف hamzan95

»  شهادة مدير تسويق معتمد Certified Marketing Manager باعتماد جامعة ميزوري الأمريكية
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالأحد نوفمبر 26, 2017 1:42 pm من طرف ميرفت شاهين

» المؤتمر العربي الثامن تكنولوجيا الموارد البشرية
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالخميس سبتمبر 28, 2017 2:56 pm من طرف ميرفت شاهين

» التفاصيل الكاملة لدرجة الماجستير الاكاديمي فى ادارة الاعمال MBA من جامعة نورثهامبتونUniversity of Northampton البريطانية والتي تاسست عام 1924
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالسبت يوليو 22, 2017 5:15 pm من طرف ميرفت شاهين

» نتائج شهادة التعليم المتوسط 2017
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالإثنين يونيو 26, 2017 10:56 pm من طرف يـاسيـن

» هاجر ، عزوز ، حمود ، بدر الدين ؟؟ ووووو
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالسبت يونيو 17, 2017 4:48 pm من طرف Belkhir cherak

» اربح أكثر من 200 دولار من خلال رفع الملفات
القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالسبت يونيو 17, 2017 12:36 am من طرف alfabeta1

جرائد وطنية
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
اليوم والتاريخ
ترتيب المنتدى في أليكسا
فايسبوك
عداد الزوار
free counters
أدسنس
CPMFUN 1
xaddad
propeller

شاطر
 

 القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
taratata
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل : 443
العمر : 43
المدينة التي تقطن بها : alger
الوظيفة : rien
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 26/06/2011

القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Empty
مُساهمةموضوع: القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team   القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team Icon_minitimeالخميس يوليو 18, 2013 2:09 am




السلامُ عليڪم و رحمـۃ اللـ?ِ تعالى و برڪاتـ?
بسم اللـ?ِالرحمن الرحيم

» أسسعد اللـ?ِصباحڪم / مَسساإئڪم بالخير و سرور
أحِبائي أعضاء و زوار منتديات العاشق عامـۃًو مواضيع فريقنا خاصـۃً, ڪيف حالڪم . . !؟ إن شاء اللـ?ِإن الڪُلَ بخير و نعمـۃ.

أولاً أبارڪكك بـ أولى أيام هذا الشهر الفضيلَ شهر الخيرات رمضان
أعاننا
اللـ?ِ و إياڪم على قيامـ?و صيامـ?

ثم يسرني في هذا اليومَ أن أقدم لـڪم رابعَ مواضيع فريق » [ Thunder ]
هذه المرة موضوع فريقنا هو موضوع لـ ڪتاب اللـ?ِ القرآن الڪريم , مع تقريرٍ بسيط عن 3 من قراءه و نصائح رمضانيـۃ

^
- أرجوا أن ينالَ الموضوع على رضاڪم -





ڪتابـۃالموضوع : memo graffiti

ڪتابـۃالنصائح الرمضانيـۃ: memo graffiti

ڪتابـۃالتقرير عن القراء: Megatrone

تنسيق الموضوع : memo graffiti

فڪرة الموضوع : Megatrone - memo graffiti

رفع : Megatrone

تصميم الطقم : ☇☇şΰŋ-şαŝΰқє῏•.

تصميم البنر و البوستر :☇☇şΰŋ-şαŝΰқє῏•.

مراجعـۃنهائية للموضوع : memo graffiti

طرح الموضوع : memo graffiti














المصحف
ڪاملاً مرفوع على التورنت , جودة عاليــۃ
لتحميلــ?, من هناآ ( الصور جميعها من فضيلة الشيخ ماهر المعيقلي )

ڪيف تتغلب على العطش في رمضان .. !؟

إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش , ويلعب نوع الغذاء الذي يتناول
ـ?
الصائم دورا
ڪبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولڪي تتغلب على الإحساس

بالعطش يم
ڪن إتباع النصائح التاليـۃ:

# تجنب تناول الأ
ڪلات والأغذيـۃالمحتويـۃعلى نسبـۃڪبيرة من البهارات والتوابل بخاصۃ
عند وجبة السحور لأنها تحتاج إلى شرب
ڪميات ڪبيرة من الماء بعد تناولها .

# حاول أن تشرب
ڪميات قليلـۃمن الماء في فترات متقطعـۃمن الليل .

# تناول الخضروات والفوا
ڪـ?الطازجـۃفي الليل وعند السحور فإن هذه الأغذيـۃتحتوي .
على
ڪميات جيدة من الماء والألياف التي تمكث فترة طويلـۃفي الأمعاء مما يقلل من

الإحساس بالجوع والعطش .

# تجنب وضع الملح ال
ڪثير على السلطـۃوالأفضل وضع الليمون عليها والذي يجعل
الطعم مثيل للملح في تعديل الطعم .

# إبتعد عن تناول الأ
ڪلات والأغذيـۃالمالحـۃمثل السمك المالح والطر شي والتي تدخل
تحت اسم المخللات , فإن هذه الأغذي
ـۃتزيد من حاجـۃالجسم إلى الماء .


إلى هُنا نصلُ معـڪم إلى ختامَ موضوعنا المتواضع , . .
إن شاء اللـ?ِ تستفيدوا من الموضوع. . !! )

- ( ولا يسعُني القولَ إلا , إننا إن شاء المولى سنضعُ مواضيع أخرى ) -

السلامُ عليڪم و رحمـۃ اللـ?ِ تعالى و برڪاتـ? . . ~










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

القرآن الكريم و تقرير عن بعض قراءه و بعض النصائح الرمضانية مقدمة لكم من Thunder Team

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» عقيدتنا في القرآن الكريم:::
» تعريف القرآن الكريم
» الدعاء من القرآن الكريم........
» تفسير القرآن الكريم
» اية و ساعة القرآن الكريم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA :: المنتـدى الإسـلامـي الـعــام :: قسم الخيمة الرمضانية-