Answer the phone by LEFT ear
/Répondez au téléphone par l'oreille gauche


Do not drink coffee TWICE a day

/Ne buvez pas le café deux fois par jour


Do not take pills with COOL water
/Ne prenez pas les comprimés avec de l'eau froide

Do not have HUGE meals after 5pm
/Ne prenez pas un repas copieux après 5 heures (17 heures)


Reduce the amount of OILY food you consume
/Réduisez la quantité des aliments gras que vous consommez


Drink more WATER in the morning, less at night
/Buvez beaucoup d'eau (2litres environ) le matin et moins le soir


Keep your distance from hand phone CHARGERS
/Restez loin des chargeurs des téléphones portables


Do not use headphones/earphone for LONG period of time
/N'utilisez pas longtemps les casques ou les oreillettes


Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
/Meilleurs moment d'aller au lit est de 10 heures (22 heures) à 6 heures du matin


Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
/Ne vous allongez pas directement après avoir pris le médicament, avant d'aller au lit


When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
/ Quand la charge de la batterie est faible (à sa dernière barre), ne répondez pas au téléphone car l'irradiation est très forte à ce moment (1000 fois que d'habitude)

Forward this to those whom you CARE about
/ Envoyez ceci à ceux que vous voudriez protéger


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بارك الله فيك أخت زينب ، نصائح جدا قيّمة ومعلومات جديدة

شكرا لك....