1. عش دقائق يومك و ساعاته و استمتع بذلك و لا يؤرقك الماضي و لا تقلق من المستقبل .
2. لا تدع أي مشكلة تقضي على أعصابك مهما عظمت فكر بهدوء في حلها .
3. تذكر الثمن الباهظ الذي ستدفعه من صحتك عندما تكون أسير القلق و التوتر
4. لا تقلق بشأن المستقبل وآمن بقضاء الله و قدره و أيقن بحكمة الله .
5. فكر جيدا قبل الإقدام على الفعل و زن الحقائق بعناية قبل صنع القرار .
6. عش حياتك بمرح و بساطة و تصرف بهدوء .
7. لا تكثر من انتقاد الآخرين و الجدال معهم بلا فائدة.
8. لا تسمح لخصومك بالسيطرة على حياتك و أفكارك و مشاعرك.
9. انس نفسك و تخل عن أنانيتك و قدم الخير للناس لترسم الابتسامة على الوجوه.
10. تذكر نعم الله عليك لتشكره عليها و تستمتع بها .
11. انتقد نفسك بنفسك و لا تهمل نقد الآخرين.