| أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء | |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
الخنساء عضو برونزي
![عضو برونزي عضو برونزي](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default5.gif)
![الخنساء](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/1335-1.gif)
عدد الرسائل : 736 العمر : 37 المدينة التي تقطن بها : الهضاب العليا الوظيفة : طالبة السٌّمعَة : 19 تاريخ التسجيل : 30/11/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء الجمعة ديسمبر 03, 2010 11:12 pm | |
| الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء
Valuable Information .. معلومات ثمينة ..
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body. الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
وآتمنى لكم الصحه والعافيه
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
الاشبيلي شخصيّة رفيعة بالمنتدى
![شخصيّة رفيعة بالمنتدى شخصيّة رفيعة بالمنتدى](https://2img.net/i/itest/ranks/biere/biere8.gif)
![الاشبيلي](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/386-4.jpg)
عدد الرسائل : 822 العمر : 48 الموقع : ashpele@hotmail.fr المدينة التي تقطن بها : الوادي الوظيفة : تاريخ الاندلس السٌّمعَة : 41 تاريخ التسجيل : 03/06/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء الجمعة ديسمبر 03, 2010 11:15 pm | |
| ما شاء الله بورك فيك أيتها الفاضلة الخنساء |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
الخنساء عضو برونزي
![عضو برونزي عضو برونزي](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default5.gif)
![الخنساء](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/1335-1.gif)
عدد الرسائل : 736 العمر : 37 المدينة التي تقطن بها : الهضاب العليا الوظيفة : طالبة السٌّمعَة : 19 تاريخ التسجيل : 30/11/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء الجمعة ديسمبر 03, 2010 11:21 pm | |
| جزيل الشكر لك أستاذنا الفاضل الاشبيلي
على تشريفي بمرورك العطر |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
يـاسيـن الـمـديـر
![الـمـديـر الـمـديـر](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword15.gif)
![يـاسيـن](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/1-48.gif)
عدد الرسائل : 9266 العمر : 35 المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : ليس بعد (دبلوم ماستر ميكانيك طاقوية) السٌّمعَة : 184 تاريخ التسجيل : 02/02/2008
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء السبت ديسمبر 04, 2010 12:11 am | |
| شكرا خنساء .. معلومات جد قيمة |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
azzouzekadi عضو ماسي
![عضو ماسي عضو ماسي](https://2img.net/i/itest/ranks/ut/ut15.gif)
![azzouzekadi](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/12-85.jpg)
عدد الرسائل : 4190 العمر : 56 المدينة التي تقطن بها : سيدي بوغفالة /ورقلة السٌّمعَة : 37 تاريخ التسجيل : 17/06/2008
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء السبت ديسمبر 04, 2010 6:02 am | |
| بارك الله فيك والله هذا مفيدا جدا يا دكتورة انا اختي خنساء اشرب ماء كثيرا اثناء اكل لا استطيع اقلاع عنه وهل هذا له انعكاسات على جهاز الهعضمي كما قيل لي وشكرا جزيلا لك |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
الخنساء عضو برونزي
![عضو برونزي عضو برونزي](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default5.gif)
![الخنساء](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/1335-1.gif)
عدد الرسائل : 736 العمر : 37 المدينة التي تقطن بها : الهضاب العليا الوظيفة : طالبة السٌّمعَة : 19 تاريخ التسجيل : 30/11/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء السبت ديسمبر 04, 2010 12:46 pm | |
| - مدير الموقع كتب:
- شكرا خنساء .. معلومات جد قيمة
العفو أخي الفاضل ...بارك الله فيك |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
الخنساء عضو برونزي
![عضو برونزي عضو برونزي](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default5.gif)
![الخنساء](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/1335-1.gif)
عدد الرسائل : 736 العمر : 37 المدينة التي تقطن بها : الهضاب العليا الوظيفة : طالبة السٌّمعَة : 19 تاريخ التسجيل : 30/11/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء السبت ديسمبر 04, 2010 1:24 pm | |
| - azzouzekadi كتب:
- بارك الله فيك
والله هذا مفيدا جدا يا دكتورة انا اختي خنساء اشرب ماء كثيرا اثناء اكل لا استطيع اقلاع عنه وهل هذا له انعكاسات على جهاز الهعضمي كما قيل لي وشكرا جزيلا لك و فيك بارك استاذي الفاضل
اظن اني اجبت على سؤالك في موضوع آخر
استاذنا الفاضل
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
zineb عضو ذهبي
![عضو ذهبي عضو ذهبي](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![zineb](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/713-35.jpg)
عدد الرسائل : 1449 العمر : 36 المدينة التي تقطن بها : bechar الوظيفة : ingénieur en biologie
السٌّمعَة : 28 تاريخ التسجيل : 16/09/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء السبت ديسمبر 04, 2010 2:06 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
هاجر مشرفة أقسام التعليم العالي والبحث العلمي
![مشرفة أقسام التعليم العالي والبحث العلمي مشرفة أقسام التعليم العالي والبحث العلمي](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![هاجر](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/678-13.gif)
عدد الرسائل : 1248 العمر : 36 المدينة التي تقطن بها : قالمة الوظيفة : طالبة جامعية ماستر 2 السٌّمعَة : 34 تاريخ التسجيل : 13/09/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء السبت ديسمبر 04, 2010 2:13 pm | |
| موضوع قيم صحي و نصائح ثمينة و تعليل وجيز و منطقي و سليم بارك الله فيك و يعطيك الصحة
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
الخنساء عضو برونزي
![عضو برونزي عضو برونزي](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default5.gif)
![الخنساء](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/1335-1.gif)
عدد الرسائل : 736 العمر : 37 المدينة التي تقطن بها : الهضاب العليا الوظيفة : طالبة السٌّمعَة : 19 تاريخ التسجيل : 30/11/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء السبت ديسمبر 04, 2010 2:21 pm | |
| شكرا جزيلا لكما حبيبتاي
زينب
هاجر
على المرور العطر |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
هاجر مشرفة أقسام التعليم العالي والبحث العلمي
![مشرفة أقسام التعليم العالي والبحث العلمي مشرفة أقسام التعليم العالي والبحث العلمي](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![هاجر](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/678-13.gif)
عدد الرسائل : 1248 العمر : 36 المدينة التي تقطن بها : قالمة الوظيفة : طالبة جامعية ماستر 2 السٌّمعَة : 34 تاريخ التسجيل : 13/09/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء السبت ديسمبر 04, 2010 5:03 pm | |
| لا شكر على واجب بوركت على المشاركة القيمة |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
بنت ورقلة مشرفة قسم المختارات المنوعة
![مشرفة قسم المختارات المنوعة مشرفة قسم المختارات المنوعة](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![بنت ورقلة](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/223-22.gif)
عدد الرسائل : 1352 العمر : 34 الموقع : ورقلة المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : طالبة جامعية السٌّمعَة : 29 تاريخ التسجيل : 29/03/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء السبت ديسمبر 04, 2010 6:13 pm | |
| ![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Dq594703](https://2img.net/h/www.shy22.com/upfiles/Dq594703.gif) مشكوووووووووورة على الموضوع |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
الخنساء عضو برونزي
![عضو برونزي عضو برونزي](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default5.gif)
![الخنساء](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/1335-1.gif)
عدد الرسائل : 736 العمر : 37 المدينة التي تقطن بها : الهضاب العليا الوظيفة : طالبة السٌّمعَة : 19 تاريخ التسجيل : 30/11/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء السبت ديسمبر 04, 2010 6:22 pm | |
| العفو عزيزتي بنت ورقلة
بورركت...نورتي صفحتي |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
الباتول عضو جديد
![عضو جديد عضو جديد](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default2.gif)
عدد الرسائل : 8 العمر : 44 المدينة التي تقطن بها : باتنة الوظيفة : معلمة السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 09/12/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء الخميس ديسمبر 09, 2010 10:30 am | |
| السلام عليكم اشكرك اختى الفاضلة على هاته المعلومات التي تخص شرب الماء فانا بدوري اكثر شرب الماء في اليوم على الاقل لترين لاني اعاني من مشاكل القلون و كذلك الكلا و لكنك ساعدني في طريقة الشرب لاني كنت اشرب بطريقة عشوائية نوعا ما جزاكي الله خيرا |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
مروة بنت الجزائر مشرفة فئة شؤون ومتعلقات المرأة
![مشرفة فئة شؤون ومتعلقات المرأة مشرفة فئة شؤون ومتعلقات المرأة](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![مروة بنت الجزائر](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/1110-65.jpg)
عدد الرسائل : 1778 العمر : 32 الموقع : منتديات ورقلة المنوعة المدينة التي تقطن بها : الاغواط الوظيفة : طالبة السٌّمعَة : 37 تاريخ التسجيل : 31/10/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء الخميس ديسمبر 09, 2010 11:25 am | |
| ربي ينزل الشفاء اخت باتول وشكرا اخت خنساء على هذه المعلومات القيمة انا منشربش الماء في الشتاء خلاص احيانا اصل الى 5ايام |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
TARKANO5 مشرف سابق
![TARKANO5](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/531-77.jpg)
عدد الرسائل : 1325 العمر : 48 المدينة التي تقطن بها : جامعة الوظيفة : محاسب السٌّمعَة : 48 تاريخ التسجيل : 07/08/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء الخميس ديسمبر 09, 2010 1:42 pm | |
| بوركت أيتها الخنساء معلومات في القمة سأكون أول من يطبقها دمت بود . |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
الخنساء عضو برونزي
![عضو برونزي عضو برونزي](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default5.gif)
![الخنساء](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/1335-1.gif)
عدد الرسائل : 736 العمر : 37 المدينة التي تقطن بها : الهضاب العليا الوظيفة : طالبة السٌّمعَة : 19 تاريخ التسجيل : 30/11/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء الجمعة ديسمبر 10, 2010 10:05 am | |
| جزاكم الله خيرا على المرور و الردود الطيبة
باتول
مروة
طارق
ربي يشافيكم و يعافيكم من كل مكرووووه
موفقين في تطبيقها
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
حمود بن عضو ذهبي
![عضو ذهبي عضو ذهبي](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![حمود بن](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/67-62.jpg)
عدد الرسائل : 1943 العمر : 49 المدينة التي تقطن بها : ورقـلـــــة الوظيفة : محاسب السٌّمعَة : 27 تاريخ التسجيل : 18/01/2009
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء الإثنين يناير 03, 2011 6:06 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
وردة الرمال عضو متطور
![عضو متطور عضو متطور](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default3.gif)
عدد الرسائل : 98 العمر : 48 المدينة التي تقطن بها : تقرت الوظيفة : اخصائية نفسانية السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 09/12/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء الإثنين يناير 03, 2011 6:57 pm | |
| بارك الله فيك اختى على هاته المعلوات القيمة ولكن كيف تفسرين الاية الكريمة (كلو واشربوا ...........الاكل قبل الشرب |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
JAWHAR عضو متطور
![عضو متطور عضو متطور](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default3.gif)
عدد الرسائل : 96 العمر : 33 المدينة التي تقطن بها : EL-OUED الوظيفة : طالبة جامعية السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 16/02/2011
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء الثلاثاء فبراير 22, 2011 10:03 am | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
bachir مشرف قسم الإستقبال الفضائي والتشفير
![مشرف قسم الإستقبال الفضائي والتشفير مشرف قسم الإستقبال الفضائي والتشفير](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![bachir](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/290-43.jpg)
عدد الرسائل : 1039 العمر : 35 الموقع : http://www.ouargla.org/ المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : طالب السٌّمعَة : 12 تاريخ التسجيل : 26/04/2010
![أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء الثلاثاء فبراير 22, 2011 11:10 am | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
| أفــضـــل الأوقــــات لــشـــرب الـمـــــاء | |
|