اربعة تهدم البدن :
الهم ،الحزن ا،لجوع والسهر
واربعة تمرض :
ا لجسم الكلام الكثير ، النوم الكثير ،الاكل الكثير والجماع الكثير.
واربعة تزيد في ماءالوجه وبهجته :
التقوى ،الوفاء،الكرم والمروؤة.
واربعة تيبس الوجه وتذهب ماؤه :
الكذب ،الوقاحة،كثرة السؤال من غير علم وكثرة الفجور .
اربعة تجلب الرزق :
قيام الليل ،كثرة الاستغفار بالاسحار ،تعاهد الصدقة و الذكر أول النهار وآخره.
اربعة تمنع الزق:
الكسل ، الخيانة، نوم اصبحة وقل الصلاة