•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA

منتدى عربي جزائري تعليمي ثقافي خدماتي منوع ،،
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

إستمع للقرآن الكريم
TvQuran
المواضيع الأخيرة
»  ***عودة بعد طول غياب***
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2020 10:29 pm من طرف نورالوئام

» لأول مرة اعتماد اكاديمي بريطاني و توثيق حكومي لشهادة حضور مؤتمر تكنولوجيا الموارد البشرية
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2018 4:04 pm من طرف ميرفت شاهين

»  منتدي الجامعات العربية البريطانية
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 07, 2018 6:06 pm من طرف ميرفت شاهين

» الشاعر المسعود نجوي بلدية العالية ولاية ورقلة.
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالسبت أبريل 07, 2018 10:42 pm من طرف تيجاني سليمان موهوبي

»  الجامعات الذكية بين الجودة والرقمنة مارس 2018
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالسبت فبراير 17, 2018 2:15 pm من طرف ميرفت شاهين

»  الجامعات الذكية بين الجودة والرقمنة مارس 2018
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالسبت فبراير 17, 2018 10:50 am من طرف ميرفت شاهين

»  الملتقى العربي الرابع تخطيط مالية الحكومات ...النظم المستجدة والمعاصرة - شرم الشيخ
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالخميس يناير 18, 2018 2:32 pm من طرف ميرفت شاهين

» شرم الشيخ تستضيف المؤتمر العربي السادس تكنولوجيا الاداء الاكاديمي مارس 2018
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالسبت يناير 13, 2018 4:29 pm من طرف ميرفت شاهين

» وحدة الشهادات المتخصصه: شهادة الإدارة التنفيذية (( الشارقة - القاهرة )) 4 الى 13 فبراير 2018م
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالخميس يناير 04, 2018 7:28 pm من طرف hamzan95

»  شهادة مدير تسويق معتمد Certified Marketing Manager باعتماد جامعة ميزوري الأمريكية
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالأحد نوفمبر 26, 2017 1:42 pm من طرف ميرفت شاهين

» المؤتمر العربي الثامن تكنولوجيا الموارد البشرية
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالخميس سبتمبر 28, 2017 2:56 pm من طرف ميرفت شاهين

» التفاصيل الكاملة لدرجة الماجستير الاكاديمي فى ادارة الاعمال MBA من جامعة نورثهامبتونUniversity of Northampton البريطانية والتي تاسست عام 1924
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالسبت يوليو 22, 2017 5:15 pm من طرف ميرفت شاهين

» نتائج شهادة التعليم المتوسط 2017
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالإثنين يونيو 26, 2017 10:56 pm من طرف يـاسيـن

» هاجر ، عزوز ، حمود ، بدر الدين ؟؟ ووووو
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالسبت يونيو 17, 2017 4:48 pm من طرف Belkhir cherak

» اربح أكثر من 200 دولار من خلال رفع الملفات
 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالسبت يونيو 17, 2017 12:36 am من طرف alfabeta1

جرائد وطنية
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
اليوم والتاريخ
ترتيب المنتدى في أليكسا
فايسبوك
عداد الزوار
free counters
أدسنس
CPMFUN 1
xaddad
propeller

شاطر
 

  كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
taratata
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل : 443
العمر : 43
المدينة التي تقطن بها : alger
الوظيفة : rien
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 26/06/2011

 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم    كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 16, 2011 3:08 pm

بسم الله الرحمان الرحيم


 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61

عندما
تنعث رائحة كريهة من فمك أثناء الصوم، ففى الغالب لن تشعري بها بقدر ما يشعر بها
المحيطون بك. وهو ما قد يسبب لكي حرجاً شديداً خاصة إذا بدأ الناس فى اتخاذ مواقف
غريبة معكِ مثل تجنب الإقتراب أو الحديث معك أو محاولة لفت نظرك وإخبارك الحقيقة فى
وجهك.
وحتى تتجنبي التعرض لمثل هذا الموقف المحرج، اتبعي النصائح التالية خلال
الفترة ما بين الإفطار والسحور، فهى ستساعدك على الاحتفاظ برائحة فمك طيبة ومنتعشة
خلال فترة الصوم.
1- اشربي كمية وفيرة من الماء بين
الفطور والسحور

فى البيئة الجافة، تتكاثر البكتيريا اللاهوائية
التى تعمل على تحليل البروتين والسكر الموجودين في الجسم إلى مركبات الكبريت
المتطارة والمسببة لرائحة الفم الكريهة. وأفضل طريقة للقضاء على هذه البكتيريا وعدم
السماح لها بالتعايش طويلاً هى تناول الماء بكميات كبيرة فى السحور وقبل النوم وذلك
لإذابة المخلفات الكبريتية وتجنب جفاف الفم أو قلة سيولة اللعاب لفترة طويلة خلال
الصوم. المضمضة أيضا مفيدة كثيرا خلال الصوم لتحافظي على فمك رطبا احرصي على عدم
وصول الماء للحلق حتى لا يتسرب لجوفك.
2- قللي من
الأطعمة ذات الروائح النفاذة

فى بعض الأحيان قد يكون سبب
الرائحة الكريهة هو عدم تخلص الجسم من الأطعمة ذات الروائح النفاثة كالثوم والبصل
والسمك التونة والبهارات الثقيلة. حاولي قد الإمكان الإمتناع هذه الأطعمة فى وجبة
السحور.
3- نظفي أسنانك بعد السحور وبمجرد
الإستيقاظ من النوم

تنظيف الأسنان ضروري لإزالة بقايا الطعام
العالقة به والتى تتحلل فتسبب رائحة كريهة للفم. لا تكتفي باستخدام المعجون لتنظيف
اسانك، بل استخدمي السواك الطبيعي- فهو سنة عن الرسول صلي الله عليه وسلم - أو
الخيوط لتنظيف ما بين الأسنان.
4- نظفي
لسانك

يعتبر اللسان بيئة خصبة لتركم البكتيريا المسببة للرائحة
الكريهة، لذا احرصي باستمرار على تنظيفه بفرشاة مخصصة له لإزالة بقايا الطعام
والبكتيريا العالقة.
5- لا تكثري من شرب
القهوة

بعض أنواع القهوة لها رائحة قوية ونفاذة تستمر لفترة
طويلة بالجسم وتسبب رائحة سئية للفم، لذا قللي من معدل تناولك للقهوة خلال شهر
رمضان وبالأخص فى وقت السحور.
6- تناولي البقدونس
الطازج

يعمل البقدونس كمعقم طبيعي للفم ويمنحه نفسا منعشاً
وطيبا.ً قومي بمضع بعض أوراق البقدونس الطازجة فى السحور لعدة دقائق قبل بلعها.
كثرة المضغ هنا أيضا ستحافظ على سيولة اللعاب فى الفم فيبقى رطباً. يمكنك أيضا عمل
عصير طبيعي من البقدونس وتخزينه لتأخدي منه مقدارا كافيا فى حين الحاجة.
7- اصنعي غسولا طبيعيا لفمك من زيت
الالوفيرا

(الصبار) الذي يعد بمثابة مضاد حيوي طبيعي يقضي على
رائحة الفم المزعجة. اشتري من الصيدلية او العطار عصير زيت الألوفيرا ثم أضيفي منه
ملعقتين إلى كوب من الماء ثم اغسلي بهما فمك جيدا عن طريق المضمضة.
8- اكثري من تناول الفاكهة والخضروات
الهشة

تناول الخضروات والفواكه الطبيعية الهشة كالتفاح والخيار
والجزر ينظف فمك بشكل طبيعي. فعملية مضع هذه الأطعمة تزيل بقايا الاطعمة المترسبة
بين الأسنان كما أنها تحافظ على سيولة اللعاب فى الفم.
9- استعيني بالتوابل
يمكنك أيضا
الإستعانة بالتوابل ذات الرائحة الطيبة النفاذة الموجود بالمطبخ لتطييب رائحة الفم
مثل القرفة والقرنفل والشمر والينسون. خذي كياسا صغيرا من البلاستيك وضعي فيها
القليل من هذه التوابل وتناوليها بعد تناول الفطور.
10- عالجي أسنانك من التسوس
إذا كنت
تعانين من التسوس، فعليك الذهاب على الفور لطبيب الأسنان لعلاج هذا الأمر فالتسوس
فى الغالب يكون سببا من أسباب رائحة الفم الكريهة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخنساء
عضو برونزي
عضو برونزي
الخنساء

عدد الرسائل : 736
العمر : 37
المدينة التي تقطن بها : الهضاب العليا
الوظيفة : طالبة
السٌّمعَة : 19
تاريخ التسجيل : 30/11/2010

 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم    كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 16, 2011 3:34 pm



بارك الله فيكي على الموضوع القيم و المفيد

جعله الله في ميزان حسناتك

تقبل الله منا و منكم الصيام و القيام و سائر العبادات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
التواتية
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل : 107
العمر : 46
المدينة التي تقطن بها : ادرار
الوظيفة : أستاذة لغة عربية في المدرسة الابتدائية
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 15/08/2011

 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم    كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 17, 2011 1:25 am

موضوع ذو فائدة بالغة الأهمية
جزيت خيرا على ما انتقيت لنا
في ميزان حسناتك ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
taratata
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل : 443
العمر : 43
المدينة التي تقطن بها : alger
الوظيفة : rien
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 26/06/2011

 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم    كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم Icon_minitimeالأحد أغسطس 21, 2011 5:38 pm

مشكورات على مروركن الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» بعض سنن الصوم
» تحية طيبة من عضو جديد
» هل طيبة القلب .. ضعف في الشخصية .؟
» فلاشــــــــــــــــــــ محرومون في شهر الصوم
» *عشرون وصية طيبة في شهر رمضان*

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA :: شؤون ومتعلقات المرأة :: قسم شؤون المرأة المسلمة-