•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA

منتدى عربي جزائري تعليمي ثقافي خدماتي منوع ،،
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

إستمع للقرآن الكريم
TvQuran
المواضيع الأخيرة
»  ***عودة بعد طول غياب***
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2020 10:29 pm من طرف نورالوئام

» لأول مرة اعتماد اكاديمي بريطاني و توثيق حكومي لشهادة حضور مؤتمر تكنولوجيا الموارد البشرية
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2018 4:04 pm من طرف ميرفت شاهين

»  منتدي الجامعات العربية البريطانية
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 07, 2018 6:06 pm من طرف ميرفت شاهين

» الشاعر المسعود نجوي بلدية العالية ولاية ورقلة.
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالسبت أبريل 07, 2018 10:42 pm من طرف تيجاني سليمان موهوبي

»  الجامعات الذكية بين الجودة والرقمنة مارس 2018
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالسبت فبراير 17, 2018 2:15 pm من طرف ميرفت شاهين

»  الجامعات الذكية بين الجودة والرقمنة مارس 2018
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالسبت فبراير 17, 2018 10:50 am من طرف ميرفت شاهين

»  الملتقى العربي الرابع تخطيط مالية الحكومات ...النظم المستجدة والمعاصرة - شرم الشيخ
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالخميس يناير 18, 2018 2:32 pm من طرف ميرفت شاهين

» شرم الشيخ تستضيف المؤتمر العربي السادس تكنولوجيا الاداء الاكاديمي مارس 2018
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالسبت يناير 13, 2018 4:29 pm من طرف ميرفت شاهين

» وحدة الشهادات المتخصصه: شهادة الإدارة التنفيذية (( الشارقة - القاهرة )) 4 الى 13 فبراير 2018م
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالخميس يناير 04, 2018 7:28 pm من طرف hamzan95

»  شهادة مدير تسويق معتمد Certified Marketing Manager باعتماد جامعة ميزوري الأمريكية
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالأحد نوفمبر 26, 2017 1:42 pm من طرف ميرفت شاهين

» المؤتمر العربي الثامن تكنولوجيا الموارد البشرية
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالخميس سبتمبر 28, 2017 2:56 pm من طرف ميرفت شاهين

» التفاصيل الكاملة لدرجة الماجستير الاكاديمي فى ادارة الاعمال MBA من جامعة نورثهامبتونUniversity of Northampton البريطانية والتي تاسست عام 1924
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالسبت يوليو 22, 2017 5:15 pm من طرف ميرفت شاهين

» نتائج شهادة التعليم المتوسط 2017
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالإثنين يونيو 26, 2017 10:56 pm من طرف يـاسيـن

» هاجر ، عزوز ، حمود ، بدر الدين ؟؟ ووووو
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالسبت يونيو 17, 2017 4:48 pm من طرف Belkhir cherak

» اربح أكثر من 200 دولار من خلال رفع الملفات
قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالسبت يونيو 17, 2017 12:36 am من طرف alfabeta1

جرائد وطنية
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
اليوم والتاريخ
ترتيب المنتدى في أليكسا
فايسبوك
عداد الزوار
free counters
أدسنس
CPMFUN 1
xaddad
propeller

شاطر
 

 قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة مدريد
عضو نشيط
عضو نشيط
اميرة مدريد

عدد الرسائل : 341
العمر : 27
المدينة التي تقطن بها : باتنة
الوظيفة : طالبة
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 27/12/2010

قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Empty
مُساهمةموضوع: قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .    قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 4:16 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبااا جميعا كيف الحال ؟؟؟ اتمنى ان يكون الجميع بخير
قضم الأظافر إحدى العادات الشائعة وغير المستحبة في أي سن، علماً أن البعض قد يتعلمها من أفراد أسرته أو المحيطين به. وهي تعبّر بحسب أطباء النفس عن التوتر والعصبية وغيرهما من المشاعر السلبية، تماماً كما مص الأصابع وحك الأنف ولف الشعر أو جذبه وحك الجلد وإصدار صوت بالأسنان...


\
/


حوالي 50% من الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و18 عاماً، يعانون من عادة قضم الأظافر وتبدأ لديهم في الغالب مع بدء التغيرات التي يمر بها المراهقون عند مرحلة البلوغ، فيما يعاني منها حوالي 23% من البالغين وحوالي 10% من الذين تجاوزوا ال 30 عاماً. تلاحَظ هذه العادة عند الذكور أكثر من الإناث، ويُرجع بعض الأطباء الأمر إلى أن الفتيات يعتنين بأظافرهن ليبدو مظهرهن أنيقاً. أما بالنسبة إلى الأطفال فقد تكون مؤشراً على تعرّضهم لمشاكل في المدرسة أو مع الأصدقاء، لذا على الآباء الانتباه إليها والتعامل معها بحذر.



\
/



(عدا مظهرها غير الجذاب)، يمكن أن تتسبب عادة قضم الأظافر باحمرار أطراف الأصابع أو حدوث قرحة أو نزيف. بالإضافة إلى أنها تؤدي إلى مشاكل في الأسنان واللثة. وقد تؤثر على المدى البعيد سلباً في نمو الأظافر وتؤدي الى تشوّهها.



\
/


*إليكم خطوات بسيطة تساعدكم في التخلّص من هذه العادة:



• احرصوا على تقليم أظافركم والعناية المنتظمة بها


• اسخدموا مادة طعمها مرّ على الأظافر.

• ارتدوا قفازات.

• ابحثوا عن وسائل بديلة للتغلب على حالات التوتر أو الملل أو العصبية التي قد تنتابكم.

• حاولوا ملء أوقات فراغكم بممارسة هوايات ونشاطات تستدعي استعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة أو استخدام كرة الضغط.

• ضعوا قطع جزر في متناول يدكم كي تأكلوها حين تشعرون بالرغبة في قضم أظافركم، أو امضغوا علكة لأنها ستلهيكم عن هذه العادة.

• تناولوا حبة من فيتامين المغنيزيوم يومياً لتقوية أظافركم.




تحياتي للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم البراء
عضو فضي
عضو فضي


عدد الرسائل : 922
العمر : 37
المدينة التي تقطن بها : تعز اليمن
الوظيفة : طالبة جامعية مستوى ثالث علوم قران كريم
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 26/04/2011

قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Empty
مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .    قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 6:51 pm

مشكووووووووووره أختي موضوع رائع ومتميز بارك الله فيك وسدد على طريق الخير خطاك أختي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يـاسيـن
الـمـديـر
الـمـديـر
يـاسيـن

عدد الرسائل : 9266
العمر : 35
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : ليس بعد (دبلوم ماستر ميكانيك طاقوية)
السٌّمعَة : 184
تاريخ التسجيل : 02/02/2008

قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Empty
مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .    قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 6:59 pm

بورك فيك اختي على الطرح المميز

ظاهرة ملاحظة جدا ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ouargla.org
nadjet30
إدارة
إدارة
nadjet30

عدد الرسائل : 3618
العمر : 34
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : أستاذة
السٌّمعَة : 49
تاريخ التسجيل : 25/02/2010

قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Empty
مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .    قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 7:45 pm

موضوع قيم بوركت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
التواتية
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل : 107
العمر : 46
المدينة التي تقطن بها : ادرار
الوظيفة : أستاذة لغة عربية في المدرسة الابتدائية
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 15/08/2011

قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Empty
مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .    قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 10:25 pm

شكرا جزيلا على الموضوع الصحي المميز
جزاك الله ألف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة مدريد
عضو نشيط
عضو نشيط
اميرة مدريد

عدد الرسائل : 341
العمر : 27
المدينة التي تقطن بها : باتنة
الوظيفة : طالبة
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 27/12/2010

قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Empty
مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .    قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .   Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 07, 2011 3:08 pm

شكرا لكم على المرووووووووووووووووور نورتووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

قضم الأظافر . واسبابه , والعلاج منه .

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» بدانة الأطفال السبب والعلاج
» بوصفير اسبابه وانواعه والعلاج منه عند الطفل والبالغ
» ~ الأظافر حقائق ومعلومات وطريق للكشف عن الأمراض ~

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA :: المـنتـدى العـام :: قسم الثقافة العامة-