وصفة لتحسين نوعية الحيوان المنوي
------------------------------------------------------------
ملعقة اكل شوفان في كأسين ماء وجعله يغلي مدة 15دقيقة ويمكن شربه كل صباح لمدة شهر
كما انه ينقص في الوزن +ينقص الكولسترول في الدم
اعراضه يجلب النوم لاداعي للخوف تصبح تريد النوم في النهار
ملاحظة. يجب شراء الشوفان من شخص موثوق به ربما تكون فيه مواد كيميائية يستعملها الفلاح