| لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة | |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
بنت ورقلة مشرفة قسم المختارات المنوعة
![مشرفة قسم المختارات المنوعة مشرفة قسم المختارات المنوعة](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![بنت ورقلة](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/223-22.gif)
عدد الرسائل : 1352 العمر : 34 الموقع : ورقلة المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : طالبة جامعية السٌّمعَة : 29 تاريخ التسجيل : 29/03/2010
![لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة الأربعاء مارس 31, 2010 10:19 am | |
| لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة ------------------------------------------
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
لا ترخي حزام البنطالون – لا ترخي حزام (مشد) البنطالون بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء واغلاقها.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. [b] |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
يـاسيـن الـمـديـر
![الـمـديـر الـمـديـر](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword15.gif)
![يـاسيـن](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/1-48.gif)
عدد الرسائل : 9266 العمر : 35 المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : ليس بعد (دبلوم ماستر ميكانيك طاقوية) السٌّمعَة : 184 تاريخ التسجيل : 02/02/2008
![لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة الأربعاء مارس 31, 2010 1:02 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
بنت ورقلة مشرفة قسم المختارات المنوعة
![مشرفة قسم المختارات المنوعة مشرفة قسم المختارات المنوعة](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![بنت ورقلة](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/223-22.gif)
عدد الرسائل : 1352 العمر : 34 الموقع : ورقلة المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : طالبة جامعية السٌّمعَة : 29 تاريخ التسجيل : 29/03/2010
![لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
ابوماهر نائب المدير مـــشــ عـام ــرف
![نائب المدير مـــشــ عـام ــرف نائب المدير مـــشــ عـام ــرف](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword8.gif)
![ابوماهر](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/221-18.jpg)
عدد الرسائل : 1048 العمر : 47 المدينة التي تقطن بها : ورقــــــــــــلة الوظيفة : متعدد الخبرات السٌّمعَة : 59 تاريخ التسجيل : 28/03/2010
![لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة الأربعاء مارس 31, 2010 11:09 pm | |
| شكرااختي على النصائح ايي شئ اقبله الا الشاي فلا استغنى عنه |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
بنت ورقلة مشرفة قسم المختارات المنوعة
![مشرفة قسم المختارات المنوعة مشرفة قسم المختارات المنوعة](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![بنت ورقلة](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/223-22.gif)
عدد الرسائل : 1352 العمر : 34 الموقع : ورقلة المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : طالبة جامعية السٌّمعَة : 29 تاريخ التسجيل : 29/03/2010
![لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة الخميس أبريل 01, 2010 12:51 pm | |
| مشكور اخي على المرور ولكن لم اقل ان تسنغني عنه ولكن قلت لا تشربه بعد الاكل مباشرة مدة بسيطة فقط ثم اشربه |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
زائر زائر
![لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة الإثنين مايو 17, 2010 4:10 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
بنت ورقلة مشرفة قسم المختارات المنوعة
![مشرفة قسم المختارات المنوعة مشرفة قسم المختارات المنوعة](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![بنت ورقلة](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/223-22.gif)
عدد الرسائل : 1352 العمر : 34 الموقع : ورقلة المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : طالبة جامعية السٌّمعَة : 29 تاريخ التسجيل : 29/03/2010
![لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة الأربعاء أغسطس 04, 2010 3:36 pm | |
| لا شكر على واجب زائرنا الكريم ولا تحرمنا من طلتك البهية |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
المنتصر إبن العرب مشرف قسم شخصيات وأعلام من ورقلة
![مشرف قسم شخصيات وأعلام من ورقلة مشرف قسم شخصيات وأعلام من ورقلة](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![المنتصر إبن العرب](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/342-4.jpg)
عدد الرسائل : 1848 العمر : 49 المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : موظف السٌّمعَة : 27 تاريخ التسجيل : 16/05/2010
![لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة الأربعاء أغسطس 04, 2010 3:51 pm | |
| كل هاته الأشياء أفعلها بعد الأكل مباشرة إبتداء من الشاي بوركت على النصائح القيمة و ربما أستفاد منها شخصيا و نزيد في وزني شكرا مرة ثانية |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
بنت ورقلة مشرفة قسم المختارات المنوعة
![مشرفة قسم المختارات المنوعة مشرفة قسم المختارات المنوعة](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![بنت ورقلة](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/223-22.gif)
عدد الرسائل : 1352 العمر : 34 الموقع : ورقلة المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : طالبة جامعية السٌّمعَة : 29 تاريخ التسجيل : 29/03/2010
![لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة الأربعاء أغسطس 04, 2010 3:54 pm | |
| مشكوور على المرور تقصد انك تحافظ على صحتك وليس تزيد من وزنك |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
المنتصر إبن العرب مشرف قسم شخصيات وأعلام من ورقلة
![مشرف قسم شخصيات وأعلام من ورقلة مشرف قسم شخصيات وأعلام من ورقلة](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif)
![المنتصر إبن العرب](https://2img.net/u/4011/54/88/21/avatars/342-4.jpg)
عدد الرسائل : 1848 العمر : 49 المدينة التي تقطن بها : ورقلة الوظيفة : موظف السٌّمعَة : 27 تاريخ التسجيل : 16/05/2010
![لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة الأربعاء أغسطس 04, 2010 4:02 pm | |
| مشكوووووووووووووووووووووووووووووووورة على هذا التنبيه |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/onyx/down_arrow.gif) | |
| لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة | |
|